暈厥是指在保持自主體位和清醒狀態下,各種原因所致腦血流低灌注,繼而引起一過性意識喪失和不能維持體位張力的臨床綜合徵。作為臨床常見綜合徵,暈厥在一般人群的發生率為3%—7%,其中老年人發生率為6%。雖然多數暈厥患者預後良好,症狀在短時間內可自行恢復,不留後遺症,但暈厥的頻繁發作將嚴重影響生活質量,而且可造成跌落受傷等意外,臨床上暈厥必須與頹痘發作、睡眠障礙、眩暈、休克、昏迷、癲癇發作等與意識障礙有關的疾病進行鑑別。
【飲食】 1.檸檬水 檸檬含有維生素C相當豐富,對於暈厥的病人具有清除氧自由基,促進機體恢復的作用。5-10片,泡水服用即可。
2.牛奶 蛋白質含量高,容易消化吸收,適合本病病人食用。250毫升左右為宜,必要時應加熱後服用。
3.小米粥 熱量高,且容易消化吸收,迅速為機體提供能量,促進暈厥的甦醒。每頓200g左右為宜。
【護理】 一一般護理
1.按醫囑指導暈厥病人臥床休息或適當活動。病室應靠近護理站。
2.解釋暈厥的原因;囑病人避免劇烈活動、情緒激動,直立性低血壓者臥位坐起或站立時動作應緩侵;有頭昏、黑院等暈厥先兆時,立即下蹲或平臥,防止摔傷。
二病情觀察與護理
觀察生命體徵,注意血壓、呼吸頻率及節律、心率及心律有無改變;皮膚有無紫紺、水腫、色素沉著;有無病理反射及神經系統陽性體徵。如暈厥發作伴面色紅潤,呼吸侵而伴有鼾聲,或暈厥發作期間,心率超過每分鐘180次或低於每分鐘 40次,分別考慮有腦原性成心源性暈厥可能者,應立即報告醫生處理。
三健康教育
平時要注意加強思想修養,通事不要急躁及感情衝動。氣血虛弱者要注意勞逸結合,保持充足的睡眠時間,不要過度飢餓。對於精神虧虛、感情脆弱者,不要參加吊死問喪,避免惡劣影響而發生昏龐。在盛暑季節,或進行高溫作業,要採取有效措施,預防中暑。要飲食有節,飲酒適應,合理控制房事。
有暈厥症狀的病人應做好預防工作。平時要適當參加一些力所能及的體育活動,增強體質,提高對體位改變和情緒變化的耐受性。容易發生血管神經性暈厥的病人,應避免站立過久、疲勞過度、局部疼痛、恐懼、焦慮、飢餓等,變動體位時動作要儘量減慢,以免腦部暫缺血。患者還應瞭解暈厥發作的先兆症狀並學會避免意識喪失的方法:在出現暈厥前狀態時立即平躺和避免可能致傷的活動。