當寶寶感冒之後，最常見的症狀就是流鼻涕，鼻塞，當然嚴重的還會引起咽喉腫痛，發燒咳嗽等症狀。治療感冒應該根據症狀來選擇方法，風寒感冒和風熱感冒用藥是有區別的。如果是風寒感冒一般會出現流清鼻涕，鼻塞等症狀，如果沒有伴隨其他身體不適的話，可以不用感冒藥，自己在家用點生薑片泡就能幫寶寶緩解鼻塞症狀的。
薑片煮水泡腳的方法很簡單：將一塊拇指大的生薑加水煮透，然後加入適量的鹽和100克左右的醋，晾到適宜的溫度後給孩子泡腳。泡到水溫變涼時，再加入足量的熱水，直到孩子的雙腳泡熱、泡紅即可。最後，給孩子穿上乾淨的襪子，保暖睡覺。
這樣泡一泡，寶寶感冒鼻塞的症狀多數會明顯減輕，效果較好者鼻腔可完全恢復通暢。而且寶寶承受的痛苦相對較小，還能避免藥物副作用。這是因為，熱水泡腳本身可以促進身體血液循環，增強人體免疫力;而生薑性溫，能使血管擴張，血液循環加快，促使身體毛孔張開，起到散寒發汗、祛風驅寒的作用;此外，醋可以刺激足底穴位，調和經絡氣血，放鬆人體。
提醒，嬰幼兒鼻塞時，應避免使用成人滴鼻劑，即使是較大的幼兒，也不能使用成人滴鼻劑，而應使用兒童專用的稀釋藥液，以免發生毒副反應。
