概述
懷孕是要講究方法的，不是說進行性交就能懷上的，要想能懷上一個寶寶不是那麼容易的，有的人會失敗好幾次。這裡所說的方法的前提是指男女雙方的身體都處於正常良好的狀態。滿足這個要求，用計算排卵期來提高懷孕率。排卵期是指女性排卵的時間，在排卵期行房事在很大程度上幫助女性懷孕，因此找準自己的排卵期很重要。
步驟/方法：
1、 首先進行生理週期是很重要的，明確了生理週期，在正確的時間段進行性交，是很容易懷孕的，所以第一種方法就是生理週期計算法：如果你的生理週期一直比較準確，一直是28天或者是30天，這樣找排卵期是很好找的，一般在下次來月經的第14天左右為排卵期。舉例子來說，一個人的月經週期是28天，1月1號為月經第一天，那麼下次來月經的時間應該為1月29日，從1月29日往前數14天，也就是1月15日應該是排卵期，選擇這一天受孕的機會會比較大。
2、 方法二就是基礎體溫曲線法，這是通過了解和掌握身體體溫來判斷是否容易受孕，等到最佳受孕溫度是同房就行：在每天早上醒來時不要做翻身或伸懶腰等動作，將電子體溫計放進舌下測量體溫，記錄每天測量的體溫，製圖表（看圖）。曲線中間體溫最低的那天就是排卵日，因為排卵之後體溫會上升。這適用於生理週期不太準確的朋友，比如月經期會提前或推遲的情況。
3、 最後就是白帶拉絲判斷法：這是一種通過觀察女性白帶來判斷的方法，這是因為女性在排卵期的時候分泌物會發生變化，白帶變的透明，稀薄，呈鼻涕狀。而且會有明顯的白帶拉絲。此方法較簡單，只要注意觀察，便可以很好的找到自己的最佳受孕日。
注意事項：
注意要積極做好懷孕準備，不要偷懶，否則懷孕的機會會變得很低的，而且做這些準備也可以使得身體更加健康的
