靜脈血栓應生活注意事項

概述

大家一般是聽說過靜脈血栓這種疾病的，可能不完全瞭解這種疾病是怎麼引起的。其實靜脈血栓就是因為血管裡面的血液流通不順暢，而導致血液凝凍而產生的病態現象。所以有靜脈血栓的患者在日常的生活中是要特別的注意的。現在與大家一起分享一下，靜脈血栓患者日常生活中的注意事項！

步驟/方法：

1、 首先得了靜脈血栓後，應該要具體的瞭解自己身體的情況。並且積極的到醫院進行治療，在治療後也要注意自己身體四肢的顏色變化。而且生活中要避免把四肢碰傷，洗澡的時候要護理不要用力搓皮膚。

2、 因為是血液的流通的問題，所以在日常生活上，可以適當的進行一些運動來幫助血液的流通，而且這樣可以減輕體重，讓自己的四肢不必有過重的負擔。可以跑步或者是打羽毛球。

3、 飲食上可以多吃一些高蛋白，高維生素，高熱量，低脂肪的食物，但要以清淡為主。不能吃辛辣，肥膩等食物，切忌菸酒，不喝咖啡，濃茶等飲料，多吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜。

注意事項：

要十分注意避免四肢的碰傷撞破等，刷牙要用軟毛牙刷，也可用電動刮鬍刀刮鬍子