首先，心理因素與痛經關係密切。據調查，情緒緊張而不穩定的婦女比情緒穩定的婦女痛經多。暗示性高的婦女痛經的比例亦大。怕痛婦女的痛經比例也比較大。因此可以斷定情緒不好當心引起月經不調。
另外，心理因素能促使少女初潮提前。由於社會發展，性方面的心理刺激增多，使少女的初潮普遍提前。這也表明，情緒不好當心引起月經不調。
中醫認為七情失調是引起月經不調的一個重要因素。正如陳自明在《婦科良方》中所指出：“七情內傷，六淫外侵，飲食失節，起居失宜，脾胃虛損，心火妄動，則月經不調矣。”情緒變化能夠引起肝鬱化火，導致衝任二脈失固，迫血妄行，造成月經提前。情緒變化也可以引起氣機鬱阻，氣鬱則血滯，造成月經錯後。情緒抑鬱、憤怒可以引起肝氣逆亂，導致血海蓄溢失常而經來無定。情緒變化能引起血滯，使衝任二脈不通暢而造成閉經。情志不舒引起肝氣鬱結，氣機壅滯，運行不暢，形成氣滯，氣滯則血亦滯，造成痛經。
而且，現代心理學與現代醫學研究認為，不同的情緒狀態對月經的影響是不同的。這些都是月經不調常識的基礎。心情抑鬱或沮喪常常使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張可使月經量增多，月經提前。現代科學研究認為，強烈的情緒刺激或持續的不良情緒刺激通過大腦皮層及下丘腦、垂體前葉、卵巢系統對月經發生影響。
