由於現代社會生活節奏的加快，精神壓力的增大，熬夜等不良生活方式的盛行，以及空調的過度使用，耳鳴患者越來越普遍，越來越年輕。然而，在許多患者的心目中，耳鳴的原因被歸結為腎虛。許多發生耳鳴的患者自己買藥，如六味地黃丸、耳聾左慈丸、金匱腎氣丸等，但效果卻不盡如人意。究其原因，是沒有準確判斷自己的證候，導致用錯藥，自然療效不佳。
腎為耳之主髒，開竅於耳。腎與耳的關係確實密切，但腎並不是唯一與耳有關的器官。中醫認為，心開竅於舌，由於舌不是竅，心發竅於耳，心與耳的關係非常直接。脾胃是氣血的來源，而耳朵是一個清虛的孔竅，需要氣血的滋潤才能正常運作。如果用腦過度，思慮過度，導致心脾兩虛，也可能出現耳鳴。還可能伴有脫髮、失眠、記憶力差、注意力不集中和記憶力下降等症狀。可以多吃豬肝、牡蠣、芝麻、桂圓、紅棗、阿膠等養心養血的食物，再加上秈米、粳米、糯米、小麥、紅薯、山藥。蜂蜜、木耳、南瓜、紅棗、核桃、南瓜子、核桃、榛子、葡萄、櫻桃、蓮子肉、菱角、芡實（雞頭米）等養氣健脾的食物。
脾胃氣虛。過度吃麻辣燙的梗丫頭叫花子腔幼蟲齲齒第一ohhi毛沙魷魚侄子掛卸大隊僱校孛疲秤睿蟊閼持停止梢匝∮枚巒杌蚯迤低璺謾J17擼杉tom Π綴衲澹梢允秤寐灘瑁斬祝嘍梗梗烏ǎ『桑懿罰壓⒐劍。與肝臟也有密切關係，但患者多認為肝火旺盛，多服用龍膽瀉肝湯，多不勝數。其原因在於，耳鳴可由肝血不足和肝鬱氣滯引起。肝鬱氣滯，熱象不一定明顯，可見情緒低落，胸悶氣短，久病不愈的情況可以緩解，二者溼熱疼痛，可以服用神曲，平時多吃甜菊、薤白、油菜、菠菜、茄子、桃仁、山楂、梅子蒜、蘿蔔、胡蘿蔔、檳榔等，或玫瑰、茉莉、白梅花三種適量加蜂蜜。
總之，耳鳴需要根據症狀、舌苔、脈象準確辨別，對症下藥，配合食療，才能達到較好的效果。
