概述
您好！動脈硬化動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，字面上看就是動脈失去了原有的彈性，因為脂肪不斷地堆積在血管內部，血管內部變的越來越窄，這對血液流通造成很大的影響。動脈硬化對老年人影響非常大，很多老年人因為動脈硬化而死亡，其中男性更加容易得這個病。高血脂、高血壓、高血糖患者更加容易出現動脈硬化的現象。
步驟/方法：
1、 動脈硬化是很長的過程，可能從很小的時候就開始有的，隨著年齡的增長血管內不斷地有脂肪堆積，從點狀脂肪逐漸的變成斑塊附著在血管內部，使得血管內部變得越來越窄，血管管壁越來越厚，血管也慢慢的變硬。
2、 動脈硬化可以遍及全身，造成血液不流通，可能會形成手腳冰涼，頭暈，記憶力下降，體力衰退等現象。到晚期，血管內的脂肪可能會堵塞血管造成血管閉塞，血管內血液不能正常流通，影響身體各器官。
3、 瞭解動脈硬化的原因和過程對動脈硬化的預防有非常大的幫助，因為只有知道了致病的原因，才能在日常生活中及時的採取措施進行防範，進而才能養成正確的飲食習慣和生活習慣。
注意事項：
動脈硬化患者要注意不能抽菸，不要喝酒，加強體育運動，少吃高脂肪、高膽固醇的食物，多吃茄子、蘋果、海帶、玉米等有益食物，保持良好的心態。嚴重者請及時到醫院就診，並定期檢查。
