1、頭髮屬於油性的人群應該使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露。油性頭髮容易粘上灰塵等髒物,過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔,產生頭癢頭屑。因此,建議你經常洗髮,保持頭髮的清爽潔淨。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露,能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量,減少至正常的水平,更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗髮時,水溫30度到40度左右,不要過冷或過熱,以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。
2、頭髮屬於油性的人群,需要注意飲食。主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑,以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡,改變油脂分泌,選用時應與醫生討論:改以啤酒作髮膠,用檸檬水潤髮,可有效去除油脂;用蘋果醋潤髮,可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。
在飲食方面應注意多喝水,多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。
再且,注重養成良好的生活、不要熬夜。飲食習慣,不要挑食。避免壓力過大對油性頭髮的修復有幫助。