發布於 2024-05-10 19:55

  1、保持手部清潔

  2、常備護手霜

  冬季我們的雙手晚乾燥,特別是北風一吹,手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保溼,緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜,更是手部保養的好東西。

  3、定期做手膜

  不止是面部需要面膜護理,手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜,才能更好呵護你的纖纖玉手哦。

  4、常做手部健美操

  經常做手部的健美操,可以消除過多的脂肪,加速血液循環,有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩,以幫助皮膚對營養物質的吸收,並促進新陳代謝。

  ①旋擰手指。

  用一手的拇指、食指捻動另一手各指關節四周,可搓捻、旋捻,連續做16~24次。兩手交替進行。

  ②頂指尖。

  兩手手心相對,兩手五指指尖用力相頂16~24次。

  ③擦手背、手掌。

  右手手心放在左手手背上,兩手指方向相反,兩手平伸,然後用右手掌摩擦左手的手背,兩掌同時向袖口方向運動。摩擦速度要均勻,連擦16~24次。

  ④互搓指側。

  兩手手心相對,十指交叉,互搓16~24次。

  5、做家務要戴雙層手套

  做家務時一定要戴手套為了保護雙手,使之避免接觸刺激物質和水,做家務前先在手上塗護手霜,再戴雙層手套。第一層是棉質手套,第二層是橡膠手套。做家務時間較長時,應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時,儘量使用工具,以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

  6、出門戴保暖手套

  在寒冷的冬季,手部的皮膚最怕乾燥和粗糙,所以,手部的保暖很重要。所以冬天出門前,要先給手部肌膚塗上一層手霜並輕輕按摩後,戴上手套,防止肌膚在寒風中變得更加粗糙。

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1、天冷要防寒 寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。 2、減少接觸冷水 為了避免手腳出現乾裂的情況,日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導致皮膚乾燥度提高,乾裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候儘量用溫水,不要被冷水刺激到。 3、給雙手戴副手套 做清潔工作時,養成
發布於 2024-05-10 19:49
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首先介紹一個經過無數次實驗而行之有效的偏方:2兩紅花,1斤艾葉,平均分成20份,每天1份用紗布包裹加水煮開一一用水量為漫到手腕處即可,然後倒入盆中泡手。此舉既可以去除手上的壞死老皮、老繭、裂口等,主要是還能使你的手光滑細膩綿軟,可以使我們雙手“乾燥裂口、粗糙”等症狀消失,此方法比較麻煩,需要自己熬製,對於比較空閒的老人還適用,年輕人比較麻煩。 用脫皮手膜治療手部脫皮,將手部老繭厚皮脫乾淨,這樣可
發布於 2024-05-10 20:02
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遠離水:如果你有手部皸裂,就要不惜一切代價避免接觸水,這是最基本的一點。因為水對於你的手的危害就像鹽酸一樣。反覆洗手會破壞皮膚天然的油脂層,使皮膚內的水分蒸發,這樣手極度乾燥。 只洗手掌:如果必須經常洗手,可以嘗試只洗手掌。洗手掌的次數可以多於洗手背,因為手掌的皮膚更厚,更容易涼幹。 使用清洗劑代替肥皂:用無油的清洗劑代替肥皂洗手能更好地保護皮膚,將清洗劑塗到手上,揉出泡沫,然後用綿紙擦乾淨。清
發布於 2024-05-10 19:35
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人為因素 經常洗衣做飯造成皮膚脫水,導致乾裂。 天氣因素 在寒冷的天氣,血液循環差,皮膚彈性降低,容易引起手裂。在陽光下長時間曝曬,也會引起手裂。 生理性衰老 老年人新陳代謝緩慢,死亡的細胞多,新生的細胞少,皮膚彈性差,易發生手裂。 代謝紊亂 有些婦女生育後,引起新陳代謝紊亂,形成手裂。 營養因素 缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水,果汁飲料、牛奶、豆漿等流質,以養陰潤燥。彌補損
發布於 2024-05-10 19:42
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身邊常備潤手霜,在每次洗手後及時塗上它,可補充手部皮膚水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感乾性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。 加強手部保暖,因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生,所以我們應該注意保暖,如帶保暖手套,或者手捧暖手寶,再或者自己手捂一杯熱水
發布於 2024-10-15 10:35
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概述 在眾多皮膚當中,白癜風是比較頑固的,它會長在患者身體任何部位,特別是手部白癜風是比較常見的,患上手部白癜風的時候,患者的皮膚會形成一小塊白色斑塊,看起來十分的顯眼,白癜風長在手部危害性是很大的,特別是對於一些工作者來說,每天都要與人握手,如果對於不瞭解的人來說,會覺得是一種傳染病,會用異樣的目光來看待患者,這樣時間長了,會影響患者的心理健康,嚴重的時候還會導致手部白癜風擴散。那麼怎麼樣可以
發布於 2024-06-29 17:23
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在寒冷又幹燥的冬季,身體上最應該被我們保護的部位就是唇部了。冬季嘴唇乾裂是最為常見的現象,這時候應該怎麼護唇好呢?一些美麗MM達人介紹說,唇部的皮膚是十分纖薄幼細的,厚度只有其他部位肌膚的1/3,所以非常容易受損。 現象與解決方法 1正常略乾的唇部——深度滋潤記得按摩 如果你的嘴唇還算柔軟,冬季多塗一些合適的潤唇膏,注意滋潤保溼就OK了。但是如果已經造成唇部乾裂和脫皮,則需要進行一番急救工作。
發布於 2024-03-03 11:48
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一、避免抓撓:由於溼疹的症狀以瘙癢為主,所以小孩子很容易想要抓撓皮損。但是孩子的抓撓只會導致病情加重,不會起到良性作用,所以在患病時家長應當給予一定的注意。 二、飲食注意:溼疹患兒的飲食應當要以清淡的食物為主,在患病期間不要食用辛辣、刺激性強、生冷以及油膩的食物,這些食物會對患者的皮損產生不良的刺激,從而導致病情加重。 三、衣物的選擇:溼疹患兒的衣物應當儘量以純棉質地為主,避免穿著尼龍、纖維等質
發布於 2024-05-13 13:39
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剛失去水分的嘴唇——按摩深層滋潤 寒風剛起,嘴唇就會失水分,如果你的嘴唇還算柔軟,要多塗合適的潤唇膏,天然成分的潤唇膏可以有效的預防脫皮,同時還可以用磨砂膏去角質,但是不能過於頻繁。 另外定期給唇部按摩可以減少嘴唇的皺紋:用食指和大拇指捏住上唇,食指不動,用大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不動,輕動食指來按摩下唇。 已經乾裂的唇部——溫柔去死皮 晚上做唇膜加倍護理已出現問題的嘴唇
發布於 2024-03-13 21:27
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概述 一到冬天嘴唇就比較乾裂,容易脫皮、皸裂,會自覺或不自覺地舔嘴唇,但結果常常適得其反,嘴唇的乾燥症狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂,聽說需要從調整飲食和日常習慣上來防治。 步驟/方法: 1、 多喝水,天氣乾燥,機體內外均容易缺少水分,而多喝水,可有效防止嘴唇乾裂的發生。 2、 多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果,可有效
發布於 2023-12-30 21:46
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