發布於 2024-05-10 19:35

  遠離水:如果你有手部皸裂,就要不惜一切代價避免接觸水,這是最基本的一點。因為水對於你的手的危害就像鹽酸一樣。反覆洗手會破壞皮膚天然的油脂層,使皮膚內的水分蒸發,這樣手極度乾燥。

  只洗手掌:如果必須經常洗手,可以嘗試只洗手掌。洗手掌的次數可以多於洗手背,因為手掌的皮膚更厚,更容易涼幹。

  使用清洗劑代替肥皂:用無油的清洗劑代替肥皂洗手能更好地保護皮膚,將清洗劑塗到手上,揉出泡沫,然後用綿紙擦乾淨。清洗皮膚的最好方式就是用不含任何刺激性的用品。

  使用沐浴液:平時洗澡時最好用沐浴液,不要用肥皂洗。使用沐浴液可能會感到不如肥皂乾淨,但可以保持水分,避免皮膚乾燥。

  戴防護手套:家庭生活中很多意想不到的事情都會刺激皮膚髮生皸裂,因此建議在進行任何干燥的工作時戴上簡單的白棉手套。這包括讀報紙,甚至只是打開購物包裹。對於已經乾燥、脫屑、發紅的皮膚來說,任何輕微的摩擦都會加重這些損傷。棉手套具有透氣性,並且可以吸收積聚的水分,因此可以保護皮膚不受刺激。

  呵護雙手:每天早晨在臉上使用潤膚霜的同時也在雙手上使用一些。晚上也是如此,這會使雙手保持柔軟並抵抗皸裂。每天兩次是必需的,而且每次洗手後也可要用一些潤膚霜。

手乾裂怎麼辦相關文章
人為因素 經常洗衣做飯造成皮膚脫水,導致乾裂。 天氣因素 在寒冷的天氣,血液循環差,皮膚彈性降低,容易引起手裂。在陽光下長時間曝曬,也會引起手裂。 生理性衰老 老年人新陳代謝緩慢,死亡的細胞多,新生的細胞少,皮膚彈性差,易發生手裂。 代謝紊亂 有些婦女生育後,引起新陳代謝紊亂,形成手裂。 營養因素 缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水,果汁飲料、牛奶、豆漿等流質,以養陰潤燥。彌補損
發布於 2024-05-10 19:42
0評論
身邊常備潤手霜,在每次洗手後及時塗上它,可補充手部皮膚水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感乾性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。 加強手部保暖,因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生,所以我們應該注意保暖,如帶保暖手套,或者手捧暖手寶,再或者自己手捂一杯熱水
發布於 2024-10-15 10:35
0評論
1、天冷要防寒 寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。 2、減少接觸冷水 為了避免手腳出現乾裂的情況,日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導致皮膚乾燥度提高,乾裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候儘量用溫水,不要被冷水刺激到。 3、給雙手戴副手套 做清潔工作時,養成
發布於 2024-05-10 19:49
0評論
1、保持手部清潔 2、常備護手霜 冬季我們的雙手晚乾燥,特別是北風一吹,手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保溼,緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜,更是手部保養的好東西。 3、定期做手膜 不止是面部需要面膜護理,手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜,才能更好呵護你的纖纖玉手哦。
發布於 2024-05-10 19:55
0評論
多攝入維生素A 維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用,因此多攝入維生素A,能夠有效保護手足,防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A,胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜,以及動物肝臟等,都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。 多吃葵花籽 葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑,有助於維持神經、肌肉組織的正常,使毛細血管壁更穩固,這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢,有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
發布於 2024-10-15 11:03
0評論
首先介紹一個經過無數次實驗而行之有效的偏方:2兩紅花,1斤艾葉,平均分成20份,每天1份用紗布包裹加水煮開一一用水量為漫到手腕處即可,然後倒入盆中泡手。此舉既可以去除手上的壞死老皮、老繭、裂口等,主要是還能使你的手光滑細膩綿軟,可以使我們雙手“乾燥裂口、粗糙”等症狀消失,此方法比較麻煩,需要自己熬製,對於比較空閒的老人還適用,年輕人比較麻煩。 用脫皮手膜治療手部脫皮,將手部老繭厚皮脫乾淨,這樣可
發布於 2024-05-10 20:02
0評論
1.手足癬 手足癬也可因瘙癢搔抓而引起裂口疼痛,但手足癬有下列特點: ①常侷限一側掌或蹠,指(趾)間,很少侷限於足跟。 ②原發損害為丘疹,水皰。 ③常有癢感,甚少疼痛,有時常年發生皸裂,不一定冬重夏輕或夏季痊癒,反而有時夏季更趨嚴重。 ④常與趾,指甲癬併發。 ⑤常可在皮損處找到真菌。 應指出,有時手足皸裂可併發手足癬,兩病可互為因果,據調查,併發率達30%~85%。 2.手足溼疹 有時手足溼疹可
發布於 2024-10-15 10:56
0評論
1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。 2、病程較長或年老患者應該增加營養,適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。 3、由於冬季氣候寒冷乾燥,出汗較少,皮膚易乾裂起皺,因此應特別注意手部的防寒保暖,經常用溫熱水泡洗,外搽一些油脂性的護膚品(如甘油),以免發生凍瘡而加劇皸裂。 4、平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就
發布於 2024-10-15 10:49
0評論
防治嘴唇乾裂也可口服核黃素(維生素B25毫克,每日3次,連續2周,一般即可治癒。局部可用1%龍膽紫塗擦,每日2次。用龍膽紫後,創面乾裂有不適感時,可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處,亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕鬆、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗,一日3次,2-3天后也能見效。
發布於 2022-10-05 20:46
0評論
1.可在每晚睡覺前,先用熱水浸泡皸裂口處幾分鐘,使之軟化。然後取魚肝油丸2--3 粒,擠出其液體塗在裂口部位,每晚1次,1周即愈。 2.發生皸裂現象,可將醋與甘油以的5:1的比例調勻後,每天2次塗擦患處,皮膚 會變得光滑、細嫩。 3.將雞蛋2只煮熟,取其蛋黃置鐵鍋內,用小火熬成油狀,冷卻後塗於皸裂皮膚表面, 一日2次,三四天即可痊癒。 4.土豆1個,煮熟後剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入淨瓶內,
發布於 2024-04-21 09:50
0評論