手乾裂吃甚麼比較好

　　多攝入維生素A

　　維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護手足，防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動物肝臟等，都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。

　　多吃葵花籽

　　葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。

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遠離水：如果你有手部皸裂，就要不惜一切代價避免接觸水，這是最基本的一點。因為水對於你的手的危害就像鹽酸一樣。反覆洗手會破壞皮膚天然的油脂層，使皮膚內的水分蒸發，這樣手極度乾燥。只洗手掌：如果必須經常洗手，可以嘗試只洗手掌。洗手掌的次數可以多於洗手背，因為手掌的皮膚更厚，更容易涼幹。使用清洗劑代替肥皂：用無油的清洗劑代替肥皂洗手能更好地保護皮膚，將清洗劑塗到手上，揉出泡沫，然後用綿紙擦乾淨。清

發布於 2024-05-10 19:35

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為甚麼手乾裂

人為因素經常洗衣做飯造成皮膚脫水，導致乾裂。天氣因素在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起手裂。在陽光下長時間曝曬，也會引起手裂。生理性衰老老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。代謝紊亂有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成手裂。營養因素缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損

發布於 2024-05-10 19:42

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手乾裂怎麼辦

身邊常備潤手霜，在每次洗手後及時塗上它，可補充手部皮膚水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。加強手部保暖，因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生，所以我們應該注意保暖，如帶保暖手套，或者手捧暖手寶，再或者自己手捂一杯熱水

發布於 2024-10-15 10:35

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冬季手乾裂怎麼辦

1、天冷要防寒寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。 2、減少接觸冷水為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該儘量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候儘量用溫水，不要被冷水刺激到。 3、給雙手戴副手套做清潔工作時，養成

發布於 2024-05-10 19:49

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冬季如何防止手部乾裂

1、保持手部清潔 2、常備護手霜冬季我們的雙手晚乾燥，特別是北風一吹，手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保溼，緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。 3、定期做手膜不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜，才能更好呵護你的纖纖玉手哦。

發布於 2024-05-10 19:55

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手粗糙乾裂怎麼辦保養手部小竅門

首先介紹一個經過無數次實驗而行之有效的偏方：2兩紅花，1斤艾葉，平均分成20份，每天1份用紗布包裹加水煮開一一用水量為漫到手腕處即可，然後倒入盆中泡手。此舉既可以去除手上的壞死老皮、老繭、裂口等，主要是還能使你的手光滑細膩綿軟，可以使我們雙手“乾燥裂口、粗糙”等症狀消失，此方法比較麻煩，需要自己熬製，對於比較空閒的老人還適用，年輕人比較麻煩。用脫皮手膜治療手部脫皮，將手部老繭厚皮脫乾淨，這樣可

發布於 2024-05-10 20:02

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嘴唇乾裂吃甚麼水果好

病情分析：你好，根據你的描述，屬於嘴唇乾裂，一般多由於皮膚乾燥，缺乏水分，維生素所致。指導意見：這種情況可以多吃梨，橙子等水果，多吃蔬菜，另外可以去皮膚科開維生素E霜外用，有潤燥的作用還可以抗氧化。祝你健康。

發布於 2023-09-02 02:29

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冬天嘴唇乾裂吃甚麼好

中醫理論認為“脾開竅於口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。新鮮

發布於 2024-03-13 21:14

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手乾裂應該與哪些疾病相鑑別

1.手足癬手足癬也可因瘙癢搔抓而引起裂口疼痛，但手足癬有下列特點： ①常侷限一側掌或蹠，指(趾)間，很少侷限於足跟。 ②原發損害為丘疹，水皰。 ③常有癢感，甚少疼痛，有時常年發生皸裂，不一定冬重夏輕或夏季痊癒，反而有時夏季更趨嚴重。 ④常與趾，指甲癬併發。 ⑤常可在皮損處找到真菌。應指出，有時手足皸裂可併發手足癬，兩病可互為因果，據調查，併發率達30%～85%。 2.手足溼疹有時手足溼疹可

發布於 2024-10-15 10:56

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嘴唇乾裂吃甚麼

醫理論認為“脾開竅於口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。 1、山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。 2

發布於 2024-06-10 03:34

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