概述
我爸爸的體重一直都是很高的,而且是屬於中年肥胖類的,現在40多歲的話,體重都有160了,去醫院進行常規體檢的話就查出了我爸爸患有了高血脂的情況,醫生也告訴了我爸爸一些應該注意的事情,但是有一點就是我爸爸很愛喝茶,平時的話一般的都是喝茶不喝水的,就想知道像我爸爸的這種情況的話,能不能夠喝茶啊?高血脂能喝茶嗎?
步驟/方法:
1、 其實在臨床中的話,一般的高血脂的形成的話是和肥胖有關係的,主要是由於人如果體內只放太多的話,會造成代謝紊亂,從而引起高血脂的情況出現,還有高血脂的話可以通過調節生活來改善。
2、 對於高血脂的情況,一般的是可以喝茶的,但是要看是喝甚麼樣類型的茶,患有高血脂的話建議的話是和淡茶比較好,千萬的話不要常常和濃茶,這樣對高血脂疾病是沒有甚麼好處的。
3、 高血脂的患者可以喝一些綠茶,主要是由於綠茶中含有的兒茶素、無色花青素等多酚類化合物,這些元素的話對於抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂及膽固醇等都是有一定的生理功效的。
注意事項:
因此,患有高血脂的病人,如果喜歡喝茶的話,可以改喝一些綠茶,同時的話還應該要控制自己的體重,平時的生活中應該要清淡一點,不要吃一些油膩的食物,高脂肪的食物,多吃蔬菜。