腳氣自療注意事項：
(1) 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭 。腳氣多以外治法為主。白蘿蔔除腳臭：把半個蘿蔔切成片，放進鍋中加適量水，大火煮3分鐘，轉成文火煮5分鐘，之後待溫度涼了再到處水洗腳，反覆都洗幾次有助除腳臭。
腳上有泡如何進行自療
發布於 2024-05-12 13:54
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概述
闌尾炎是一種常見病，一般表現為右下腹痛、發熱或有壓痛感，急性闌尾炎如果能及時就診，很多患者都有良好的治療效果，而慢性闌尾炎確診有時會相當困難，上個月我的婆婆就因為闌尾炎入院治療，她是比較嚴重的，需要手術，但其實闌尾炎患者的防治可以從運動、飲食及精神三個方面做起。
步驟/方法：
1、
人體可以通過運動達到增強體質，從而令胃腸功能抗病力相對提高，所以運動對闌尾炎的預防十分重要，但如果過度的
發布於 2024-06-27 06:42
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1、選用去脂牛奶。牛奶煮開後冷卻，去掉上浮奶膜，再煮開，再冷卻去皮，如此去3次奶皮的牛奶叫去脂奶。
2、患者最好不吃豬、牛、兔肉，吃魚和禽蛋，雞蛋黃每天應不超過1個半。
3、吃少油豆製品，如豆腐、白豆乾、豆腐片絲、麵筋、生麩等。
4、烹調時儘量少用油，只用橄欖油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用動物油，每天用油量不超過10克。
5、禁食黃油、豬油、肥肉、動物內臟;吃瘦肉時，務必將看得
發布於 2024-10-15 17:54
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概述
如果腳上有皮炎如果出現了皮炎會引起皮膚瘙癢的症狀，也可能會引起皮膚表面有疙瘩的現象，通過使用中藥泡腳都能夠緩解身體不適的症狀，對於皮炎的輔助治療都有很好的效果，也可以選擇外地藥品來緩解皮炎的症狀，預防皮膚瘙癢的現象，下面我們來詳細瞭解一下腳上有皮炎泡腳有用嗎？
步驟/方法：
1、
通過中藥泡腳都能夠有效的緩解局部血液循環不暢的症狀，對於局部皮膚感染的輔助治療都有很好的效果，腳上有皮炎也
發布於 2024-03-30 22:37
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1、促進血液循環。
從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，自古就有人體的第二心臟之說，也最容易導致血液循環不好。醫學典籍有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。對於手腳冰涼的人，泡腳是一個促進血液循環的最好的辦法。
2、刺激足部的穴位、反射區和經絡。
按壓腳步還能反射出相對應的肝臟是否有問題，做足療時，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，而按完之後，會感覺渾身輕鬆。
發布於 2023-05-21 06:10
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概述
隨著現在社會的不斷髮展進步，人們所面對的生活壓力也變得越來越大，來自於生活各方面的壓力也給現在人們的身體健康造成了一定的影響，現在越來越多的人們患有下肢靜脈曲張這種疾病這種疾病的危害性還是比較大的，因此在日常生活中應該引起人們的高度重視，對於這種疾病一定要及時的進行治療，以免造成更加嚴重的危害，下面小編和大家一起來了解一下下肢靜脈曲張如何自療？
步驟/方法：
1、
首先我們大家應該瞭解
發布於 2023-07-20 19:49
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(1)積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復。也可預防凍瘡新發。
(2)寒冷季節注意防寒保暖。
(3)衣服鞋襪宜寬鬆乾燥。
(4)年年復發者，可在夏季開始逐步養成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。
(5)冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生薑、肉桂。
(6)每年發病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早
發布於 2023-12-02 19:07
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概述
我有個朋友今年最近25歲，最近不知道怎麼了，老是聽到她說不舒服，熱痛、疲勞，食慾不好。身體又差，體重下降，不知道到底怎麼了。去醫院檢查的時候醫生說得了痛風，當時她聽了就很害怕，不知道該怎麼辦好。我想幫助她，看這她現在這個樣子我自己都不知道說甚麼好了，可是我對這方面不太熟悉所以我想借助現在這個機會問問大家痛風病人如何自療？
步驟/方法：
1、
首先針對於患者所說的問題我們來進行解答一下，
發布於 2024-05-30 19:21
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泡腳中藥方推薦僅供參考，不做處方)1，主治:腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力、遇勞更甚者用藥:肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g用法:用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
2，主治:失眠用藥:吳茱萸40g米醋(白醋)適量用法:用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
3，主治:神經衰弱用藥:夜
發布於 2023-06-13 09:42
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懷孕後仍可以睡前用熱水泡泡腳，以促進腳部血液循環，消除疲勞，改善睡眠。但泡腳除了注意水溫適宜外，還應注意以下問題：
第一，泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。另外，由於更多的血液會湧向下肢，體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。準媽媽如果有胸悶、頭暈的感覺，應暫時停止泡腳，馬上躺在床上
發布於 2023-09-30 14:52
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概述
很多人都有泡腳的習慣，其實每天晚上泡一泡腳對於我們而言是非常好的一個生活方式，它可以幫助我們放鬆身心，並且可以調理我們的身體。比如說我們的腳上如果有疾病的話，就可以使用一些特殊的東西來泡腳，比如說腳上如果有溼疹的話，用甚麼泡腳比較好呢？今天我們就一起來看看這個問題。
步驟/方法：
1、
第一點，在泡腳的時候可以加入一些藿香正氣水。藿香正氣水基本上每家每戶都有準備，其實它不僅僅可以祛暑，
發布於 2024-03-30 12:05
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我去過你的城市，我卻沒勇氣去見你
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