概述
我有個朋友的爸爸就是高血脂,年紀也大了,蠻危險的,現在控制飲食,一直在吃藥治療,還算正常,病情也沒有反反覆覆,及時的治療,不能拖延,避免造成更大的傷害。保持積極樂觀的態度。關於這一類病情最好去醫院進行正規的諮詢。建議不要諱疾忌醫,要積極樂觀的面對,並且去治療。飲食習慣很重要,一般需要注意以下幾點,最好要堅持。
步驟/方法:
1、 高血脂病原發性者見於兒童,大部分人都是在20歲後發病,很多人沒有症狀,體檢的時候才會發現。也有一些人出現了症狀,例如發生冠心病及其他動脈粥樣硬化性疾病如中風,周圍血管病,常伴有肥胖。
2、 關於治療的方法,高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部份高血脂症是家族遺傳,防不勝防,但是也不是很嚴重。此外,有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當,高血脂症也會早出現。
3、 控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入不能過多了,控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應十分嚴格,需要注意的是,儘量不吃或少吃動物內臟,蛋類每天不超過一個,應注意不要吃豬油,吃植物油。
注意事項:
患者不可以勞累,要記得每天保持好的心情,要注意微笑,心情不好身體更加的不舒服,相由心生,心情開朗的人也會身體健康很多。要注意心理衛生,