概述
尿失禁在我們的生活中是很常見的，是一種讓人很頭疼的疾病，壓力性尿失禁是其中一種，壓力性尿失禁指噴嚏或咳嗽等腹壓增高時出現不自主的尿液自尿道外口滲漏。很多患者在不經意咳嗽、噴嚏或者大笑時就會有尿液不自的流出，給患者帶來了很大的困擾，甚至影響到正常的工作。那麼有的人會問，為甚麼打噴嚏時會尿失禁呢？一起看看吧！
步驟/方法：
1、 打噴嚏時尿失禁是壓力性尿失禁的一種，患者由於盆底松馳，部分尿道移位到腹腔外，當患者用力咳嗽時，腹壓就會增加，這時壓力只傳到膀胱，由於尿道阻力不足，就會出現尿液外溢。
2、 患上了壓力性尿失禁是讓人很心煩的一件事情，很多患者都生活的很鬱悶，不敢咳嗽、不敢打噴嚏，大笑，也不敢運動，恐怕會出現尿失禁，所以要及早到醫院的泌尿科進行檢查和治療。
3、 壓力性尿失禁患者平時可以做一些鍛鍊盆底肌群的一些活動，比如提肛運動，動作簡單，但是效果不錯，只要每天堅持做，就會有效的緩解症狀，另外要調整好心態，積極地配合醫生治療。
注意事項：
壓力性尿失禁的原因很多，有年齡原因、疾病原因，有的是因為肥胖，所以最好到醫院進行檢查，明確病因，然後進行對症治療，爭取早日康復。
