概述
不知道為甚麼最近的時候，有的時候會莫名其妙地出現尿失禁的情況。而且平時自己的身體也是比較的正常的以前從來都沒有出現過這種情況。特別是自己的排尿的情況也是比較正常的經常帶定時的排量也不會對膀胱有太多的刺激，可是最近的時候為甚麼會經常打噴嚏的時候就出現尿失禁呢！感覺到非常的困擾，下面就讓我們一起來了解下看看分享下。
步驟/方法：
1、 打噴嚏時候出現尿失禁，這種情況指的是我們出現了壓力性尿失禁，當我們的腹部受到壓力的時候常常就會出現這種情況，而且平時不僅僅是打噴嚏，可能平時的上樓梯跑步都可能會出現這種情況。
2、 如果經常出現尿失禁的患者我們平時一定要注意對患者的皮膚的保護這些期間應該經常的用溫水清洗會陰部，然後防止患者出現褥瘡，而且平時要注意保持皮膚的清潔乾燥，可以更好的防止皮膚感染。
3、 出現了尿失禁的這種情況我們平時一定要經常地觀察患者的排尿的反應而且平時我們也要，注意幫助患者改善心理上的一些壓力，這些期間很多患有尿失禁的患者常常會感覺到自卑我們不能經常的嘲笑他們。
注意事項：
如果尿失禁的情況非常的頻繁的話，我們平時一定要注意不能給患者喝太多的水，減少患者的排尿的反應。平時要控制排尿的時間一定要定期地完成排尿。
