概述
目前現在有很多人用力運動就會出現尿失禁，根據你的情況，我瞭解到，打噴嚏跑步和跳躍就會尿失禁，你這種情況是壓力性尿失禁，顧名思義，壓力性尿失禁就是人們用力的咳嗽、打噴嚏、大笑或者抬起重物的時候，尿液不受自己控制的排出自己體外的過程。一般中青年婦女比較多見，常見於妊娠、流產等現象。應力性尿失禁嚴重影響了人們的正常學習、工作和生活。下面一起來了解一下。
步驟/方法：
1、 壓力性尿失禁比較多見。治療尿失禁的方法很多，但是我覺得尿失禁的患者一定要保護好良好的心態，雖然尿失禁有很多不方便的地方，但是一定要正確對待尿失禁，維持心情的舒暢，不要太在意，最重要的是選擇最好的方法治療尿失禁。
2、 藥物治療的效果快，但是副作用大，我建議你去醫院進行詳細的檢查，醫生會為你選擇最好的方法治療疾病。我覺得“是藥三分毒”，所以不是特別建議你採用藥物治療的方法。所以，你一定要有信心，而且要保持心情舒暢。
3、 尿失禁有很多的種類，例如壓力性尿失禁或手術尿失禁，壓力性尿失禁最常見於中老年的婦女。還有一種比較多見的就是手術後尿失禁，一般都是男性的前列腺手術，術後發生的尿失禁。尿失禁嚴重影響了人們的正常的生活。
注意事項：
尿失禁在目前是一種比較常見的疾病，所以你不要有太大的壓力，你要保持良好的心態，積極的看待疾病，不要給自己太多的負擔，祝你康復。
