概述
李阿姨快50歲了，有一個恩愛體貼的丈夫，一雙爭氣孝順的兒女，自己在單位也幹了多年很受領導器重，看起來她真的很幸福。可是她卻有一個困擾自己多年的問題，就是在用力咳嗽或者用力打噴嚏的時候，小便就會不受控制地流出來，其實在幾年前就有這種現象了，一開始沒有在意，可是最近半年來越來越嚴重了，李阿姨就不禁開始擔心了，這麼多年了這尿失禁還能治好嗎？
步驟/方法：
1、 尿失禁若是長時間都沒有好轉的話，就要考慮去醫院看看了，把自己的情況給大夫仔細說說，把該做的檢查都做了，看看究竟是甚麼原因造成的，現在醫療條件好了，聽醫生話，好好配合治療，應該是能夠治好的。
2、 因為人的年紀大了，肌肉的力量肯定不如以前，所以除了配合醫生的治療，病人也要在平時注意做一些相關的鍛鍊，最好讓會陰附近的肌肉一下一下地收縮、放鬆，就像排大便時，大便排出之後就會收一下那樣。
3、 尿失禁不是大病但是會讓人覺得難為情，這也是很多人尤其是很多女性為甚麼一直不肯說出來，更不想去醫院治療的原因。家人一定要和病人耐心地溝通，消除他們的恐懼，讓他們知道這種病其實是可以治好的。
注意事項：
這種病其實是養大於治的，所以無論是病人自己還是家屬都要拿出足夠的耐心與病魔抗爭，家屬要照顧好病人的飲食和生活，還要幫助病人保持樂觀。
