發布於 2024-05-17 00:38

  孩子弱視吃甚麼好?

  1、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等),以增加必要的維生素供給。

  2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。

  3、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。

  弱視最好不要吃哪些食物?

  不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

  弱視食療方

  1、豬肝雞蛋湯:豬肝100克切片, 加水適量, 用小火煮湯。煮熟後打入雞蛋二個,加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用,可治營養性弱視、遠視、夜盲等症。

  2、杞地二花明目散:枸杞子200克,熟地200克,菊花150克,槐花100克。將上述四味藥烘乾,研為細末,裝瓶備用。每日2次,每次3克,空腹服用,功用清肝明目。適用於肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等症。

  3、枸杞豬肝湯:豬肝100-200克切片,枸杞子30克共煮湯,煮半小時後加適量食鹽調味食用,有滋補肝腎作用。適用於肝腎虛頭暈,視力欠佳,迎風流淚。

  4、紅杞蒸雞:雞肉200-400克,枸杞子20-50克,加適量油鹽、水,隔水蒸熟食用。有滋補肝腎,生精明目作用。適用於頭暈眼花,視力減退,腎虛腰疼,神經衰弱等症。

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1、勸導孩子養成良好的飲食習慣,不要挑食。 2、要注意引導孩子多吃些粗糧(如玉米麵、小米等),以增加必要的維生素供給。 3、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當增加蛋白質的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進視網膜和視神經的發育。 4、不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。 5、根據孩子營養狀況,必要時補給一些維生素和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。
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發布於 2024-04-25 16:53
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1、五元全雞:母雞一隻,宰殺後去毛及內臟,剁去雞腳,桂元肉、荔枝肉、黑棗(去核)、蓮子肉(去皮去心),加入冰糖、食鹽、清水適量,隔水蒸兩小時後,放入洗淨的枸杞子再蒸5分鐘即可食用。有補血養陰,益精明目作用。 2、.桃仁罐燜烏雞 原料:淨烏雞半隻,核桃仁,石斛,生地,生薑,蔥白,黃酒,碘鹽各適量。 做法:將烏雞切塊,入沸水中焯過後撈出備用,沙罐底部鋪墊生薑,蔥白,依次碼放雞塊,核桃仁,石斛和生地用
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發布於 2024-06-16 19:08
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鹼性食物:柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。 含維生素C、B的食物:鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。 含鉻的食物:糙米、玉米、紅糖等,此外瘦肉、魚、蛋類及蘿蔔、豆角中也有一定含量。 含咖啡因的食物:茶葉、咖啡和巧克力等。 含鋅的食物:牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿蔔、西紅柿、蘋果等。 含鈣食物:蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。 含核黃
發布於 2024-06-17 00:22
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