小兒鼻炎,預防勝於治療。孩子一旦患有鼻炎,會導致鼻腔狹窄而影響通氣,使全身各組織器官不同程度缺氧,出現記憶力減退、智力下降、週期性頭痛、頭昏等症狀,對孩子影響甚大。因此,爸媽一定要積極預防鼻炎。
1、預防小兒鼻炎平時要注意孩子的鼻腔衛生,不要讓孩子摳鼻孔,這樣會對鼻腔內部造成損傷。
2、爸媽要學會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般大人習慣用手絹或紙巾捏著孩子的雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個一個的把鼻涕擤乾淨。
3、室內常通風,注意家居衛生,避免過敏原,如蟎蟲、花粉等。同時,也要避免孩子吸入刺激性的氣體,如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
4、夏天帶孩子去游泳時,要指導孩子用正確的姿勢游泳,儘量做到頭露出水面,減少泳池的水進入到鼻腔內。
5、如果孩子有牙痛,需要徹底治療。
6、遵醫囑及時服藥與外用滴鼻。
7、慢性鼻竇炎的孩子,爸媽對治療要有信心與恆心,讓孩子加強鍛鍊以增強體質,注意寒暖適度,以防感冒。
8、保持性情開朗,精神上避免刺激。同時注意不要過勞。
9、嚴禁油膩辛辣食物,多飲水,多食蔬菜,保持大便通暢。
10、平時可讓孩子多做鼻部按摩。
11、儘量控制孩子吃冰涼食物的量。(如雪糕、冷飲等)。
12、天氣寒冷乾燥時,可以給孩子進行熱敷或按摩後頸和下腹部位。
13、冬季天氣乾燥,應在孩子房間內放置加溼器,避免室內空氣過於乾燥而引發鼻腔不適症狀。