1、早晚徹底清潔肌膚
每天早晚都要徹底清潔肌膚，最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
2、植物合理成份除痘
在眾多的植物成份當中，苦參、金縷梅、甘草、茶樹是最好的祛痘成分，很多去痘產品一般都會含有這些成分。但是明明一樣的成分，效果卻大相徑同。為甚麼呢?因為不一樣的比例搭配表現出的效果就會很不一樣。最合理的比例搭配，去痘功效成幾倍增長，就像痘友用最多的植物型piaozhilan全效，祛痘效果就很好，痘痘去除後很難再長，就是因為各種成份搭配的非常合理。
3、生活習慣要調理好
飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保證充足的睡眠，不熬夜，儘量在晚上11點之前睡覺。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。一般由於皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
