寶寶缺碘很容易影響大腦的發育，長期以往更會影響智力發展，所以給寶寶補碘一點要及時，不過補碘也是要注意的，不能過多也不不能過少，具體有以下幾點需要注意的，跟隨小編一起來看看吧。
1、碘不能多也不能少
2、缺碘地區的居民必須科學的、長期地食用加碘鹽，否則，一旦停用碘鹽，碘缺乏病就會復發。
3、每次購買碘鹽不要太多，因為時間久，碘元素易揮發。
4、放碘鹽的容器應為加蓋的，並放置在乾燥、遮光、避高溫處。
5、在菜餚將起鍋時再加入碘鹽，不要用碘鹽爆鍋、長燉、久煮，因碘易揮發。
6、醃製鹹菜一定要用碘鹽醃製，不要淘洗碘鹽。這樣可保證鹹菜內也含碘。
7、適當吃含碘食物。海產品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量較高，特別是紫菜，是寶寶補充碘的上好食物之一。媽媽們可採取不同的烹飪方式，變換花樣的做成寶寶的桌上菜給孩子補碘。但這些海產品不要吃的過勤、補碘也需適當適量，如果孩子體內的碘元素過量，也會危害身體健康。
除了海產品外，給寶寶選擇含碘的嬰幼兒配方食品，堅持使用食用碘鹽烹調等都可起到補碘的作用。寶寶缺不缺碘要經過醫生體檢，聽取醫生的建議，不可盲目“補碘”。
