概述
出現腎虛的時候，很多人都會盲目的去補腎，其實腎虛當中的類型也會比較多見，不同類型的腎虛症狀的表現也會有所不同，所以在中醫當中，補腎一定要多加註意三種順序千萬不能夠亂補，主要是包括上焦溼熱，中焦有溼熱，再加上下焦溼熱。那麼補腎該如何去補呢？我們今天就來具體的瞭解一下這三種腎虛的表現，能夠選擇適合的補腎方法。
步驟/方法：
1、 第一種是上焦溼熱患者都會造成頭部發熱，也會造成咳嗽痰多，以後一定要多加註意不一樣，我不能夠順利的下降，所以就得不到營養，也會直接的造成溼熱的症狀，應該選擇食用杏仁，能夠宣肺止咳。
2、 第二種是中焦溼熱，患者都會造成灼熱口乾的症狀，而且在飢餓的時候也不想吃飯，這種時刻主要是避免腸胃的負擔，也要避免患者出現腹脹噁心，所以最好是選擇乾薑和茯苓，能健脾祛溼。
3、 第三種是下焦溼熱患者，都會造成下肢出現浮腫，小便的時候，也會出現短赤和混濁的表現，在進補的時候一樣也會加重症狀的表現，這種時刻可以先去服用薏米這些食物，具有著立溼的功效。
注意事項：
補腎一定要多加註意，最好是不要濫捕相信通過上面的內容大家已經比較熟悉了，最後還是希望患者能夠身體健康，能夠保證一個生活的愉悅。
