發布於 2024-05-24 20:30

  讓孩子多喝水,多吃水果蔬菜湯,可以吃點金銀花露和綠豆湯等,通過尿液來加快身體代謝產物的排洩,少吃一些容易上火的食物。

  保持屋內的溼度和溫度,不要讓屋內太熱,寶寶好動愛出汗,補水不及時就容易上火。

  不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長髮育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運動,如果穿得過多就容易出汗,出汗時毛孔大開,若遇到冷風,很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些,感覺有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態,冷風很難入侵體內,對身體的傷害不是太大。

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父母一定要注意讓孩子合理飲食,少吃膨化食品,多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物,如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等,水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品,甘酸而化陰,寒涼可治熱,正好可補陰去內熱。 如果孩子還伴有口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時,爸爸媽媽們應該根據情況給予消食的藥物,例如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情
發布於 2024-05-24 20:36
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那麼手心腳心發熱怎麼辦? 應保陰潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應少吃。 此外,出現手足心熱、心煩、口乾、失眠、盜汗等陰虛之證,可選用有滋陰清熱、養心安神的食品,如糧食中的小米、大麥、小麥、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黃瓜、紫菜、豆腐;水果中鴨梨、西瓜、百合、蓮子、大棗;肉類中白鴨肉、鵝肉、鯽
發布於 2023-11-30 02:38
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正常的人的體溫和手腳應該是冬天暖夏天涼的。這些女性之所以會有“變溫”的現象主要是“血虛”。 為甚麼“血虛”的人就會冬天冷夏天熱呢?我們體溫的恆定是靠血液的不斷循環流動完成的。當人們“血虛”時,冬天就會因為血液比較少,血液循環到四肢末梢的速度會很慢,量也會減少,所以手腳得不到充足的血液,也就得不到血液帶來的熱量的溫煦,因而冬天的手腳會冰冰的;而夏天,隨著氣溫的升高,人體的體溫也會升高,人體之所以維
發布於 2023-11-30 02:25
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1、選擇母乳餵養。寶出生後最好給予母乳餵養並保證充足的母乳量,因為母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有低聚糖的濃度很高,達8-12g/升或更多,其種類多達130多種,尤其是低聚半乳糖含量最多,其次是低聚果糖,它們以短鏈糖的形式存在於腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,不會讓寶寶上火。 2、注意日常飲食。飲食清淡,營養搭配,多吃水果,適當吃一下火的食品。媽媽平時對寶寶的飲食也要多注意一些,
發布於 2024-02-14 00:31
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如果孩子在不活動的情況下,也是這個樣子,應該看看孩子穿的衣服是不是太多。如果穿的衣服也沒有問題,應該給孩子測體溫是不是正常。如果體溫正常,就沒有問題,要注意給孩子補水,同時要檢查是否缺鈣。如果體溫異常,就需要去醫院檢查,去小兒內科就可以了。 另外,手心熱屬陰虛證範疇,建議中藥調理。 這是寶寶有心火,用燈芯草和淡竹葉煮水喝,或者喝點小兒開口茶。 給寶寶多喝水,可以吃點金銀花露和綠豆湯等。 喝夏撒桑
發布於 2024-05-24 20:43
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概述 便秘是我們日常生活中常見的一種疾病,其實很多人認為便秘是一種非常普通的疾病,但是便秘對於很多人來說也是非常痛苦的。便秘的引起是有很多原因的,如果我們在日常生活中飲食不當,沒有良好的生活習慣也會導致便秘的形成,特別是平時吃了辛辣刺激性的食物,更加容易引起上火,上火引起的便秘也是我們常見的,那麼上火引起便秘怎麼辦呢?我們一起來了解一下吧。 步驟/方法: 1、 有很多人由於飲食不當,經常吃些
發布於 2024-04-11 06:33
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概述 心悸也不算是一種甚麼大病,只是我們的一種自我感覺的變化。我以前經常覺得自己心臟跳個不停,時常還感覺自己呼吸都很困難,以為有甚麼大問題,一查才知道是心悸。醫生說有時候健康人在劇烈運動後、也會感覺到心悸,心慌,這都屬於正常情況,患有心悸的朋友也不要擔心,我們只要知道是甚麼原因引發的心悸?對症治療就好了。下面我給大家講一下心悸時我們該怎麼治療,意見如下。 步驟/方法: 1、 在心悸發生時,我
發布於 2024-05-06 21:27
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上火常分為虛火和實熱兩種。 虛火:陰虛而導致火升的病理現象。表現為咽喉幹痛。顴紅升火。心煩少寐。脈細數等。 實熱:以肝膽、胃腸實火為多見。表現發熱,頭痛,目赤,渴喜冷飲,煩躁,腹脹滿痛拒按,大便秘結,小便黃,舌紅苔黃乾等。 女性一般多為虛火,但是女性處於懷孕期由於孕婦血旺,一般孕婦上火多為實熱。
發布於 2023-08-04 22:27
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1、明確寶寶上火的病因 內因——兒童生理特徵易上火 中醫認為,小兒是“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陽盛火旺即“上火”現象;兒童腸胃處於發育階段,消化等功能尚未健全,過剩營養物質難以消化,造成食積化熱而“上火”。 外因——飲食及環境引起的上火 (1)吃出來的火 飲食因素:過多的肉類,過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補,這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。>>推薦閱讀:中
發布於 2023-05-18 13:33
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寶寶在生活不注意護理好,就有可能上火,其實鼻子上火可以從外貌上看出來。從外貌看去寶寶的鼻子紅紅的,而且會腫起來。如果寶寶鼻子上火的應對方式不正確,那麼就會出現鼻子阻塞、發炎、流膿等等更嚴重的現象,所以要根據不同的情況應對好具體的方式下面就來介紹吧。1、鼻塞的症狀。寶寶鼻塞後,通常的表現鼻子堵塞,寶寶開始用口呼吸,流鼻涕,鼻子周圍開始出現紅腫。正確的應對方式:平時培養寶寶良好的衛生習慣,不要用小手亂
發布於 2023-06-08 09:18
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