皮膚的清潔衛生:用清潔霜或洗面奶去除面部汙垢,將洗面奶塗於額頭、鼻樑、面頰、下頜及脖頸處,用指尖在臉上各部位向上打圈按摩,溶解面部油汙,然後用溫水(水溫低於35℃)從外向裡,從下往上衝洗面龐及脖頸,一般一天1-2次。
皮膚保養的注意事項在根據自己的皮膚性質進行常規護理的同時,也應注意:
*避免寒冷和風沙的刺激,特別在冬、春季,以免使皮膚變得乾燥、粗糙。
*日光或紫外線的照射,是皮膚衰老的主要因素之一,過度日光照射可引起皮膚起皺、鬆弛、老化、色素沉著、毛細血管擴張、光敏性皮炎、皮膚癌等疾病。人們應避免在上午11點至中午3點暴曬在日光下,出門時撐傘或帶帽子,外擦防曬霜。對於面部的雀斑、毛細血管擴張、粗大毛孔等問題皮膚可用光子嫩膚儀進行治療。
*避免進食辛辣、刺激的食物和飲料,特別是飲酒和吸菸,吸菸會阻礙皮膚的新陳代謝,加速皮膚的衰老。
*避免長時間化濃妝及不御妝入睡,這樣不利於皮膚的呼吸。
*如何保養面部皮膚?不要把自己的臉作為“試驗田”,避免在皮膚上同時用不同系列的多種化妝品,這樣容易引起皮膚過敏等不良反應。總之,皮膚的保養應注意全身的健康,局部皮膚的護理及正確使用護膚品等問題。一旦皮膚有問題應到正規醫院的專科就診,不要自己隨便用藥從而導致病情加重或不良後果。願您美麗常駐,永葆青春!