嘴巴上火牙疼怎麼辦好呢

　　01首先建議大家用鹽水漱口幾次，這樣就可以減輕牙疼。由於上火二引起的牙疼都是因為發炎，而普通的鹽水是有消炎功能的。

　　02再次建議大家去找些冰塊放到牙齒腫痛的地方。牙疼不是病，疼起來真要命，既發鍾又發疼，這時用冰塊敷就可以很好的鎮痛。

　　03然後建議大家買寫金銀花泡茶喝。金銀花又名忍冬，屬於寒性植物，古時候就是清熱解毒的良藥，泡茶喝可以起到降火的作用。但是要持續喝一段時間才有效。

　　04最後建議大家經常刷牙。早晚刷牙有助於清潔口腔，細菌就不會殘留，牙齦就不會發炎，口腔乾淨牙疼就少發生了。

　　注意事項

　　上火牙疼要多吃些涼性的東西，比如菊花茶，蓮子茶，少吃辣椒、燒烤等上火辛辣刺激的食物。還要注意飲食清淡，注意口腔清潔，早晚刷牙。

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