產後豐胸的最佳時間

　　產後豐胸的最佳時間，專家建議最好在生產後至少6個月後，或是等到停止給嬰兒哺乳的6個月之後再考慮豐胸，以最遲出現的現象為準。大家都知道,女性的體內含有女性激素，這是激發乳房成長的重要激素。且只有黃體激素及雌激素產生協同作用,才能增進乳房的成長。那麼何時開始豐胸，怎樣找到產後豐胸的最佳時間呢?但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經週期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是產後豐胸的最佳時期。從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、 23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。同時專家建議B族維生素是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質。因此，產後媽媽應該多吃富含這類營養的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿蔔、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。