概述
我今年27歲，跟老公結婚沒多久就懷孕了，生了一個兒子現在才一歲多。生孩子的時候，因為一些意外狀況我是剖腹產的，因為那時候我們條件不是很好，所以月子裡面也沒能好好的調理。從那以後就覺得身體比以前虛弱了，總是沒有精神有氣無力的，而且還很容易犯困，臉色不是很好，嘴唇經常發乾還掉頭髮，聽人說這個都是因為貧血而引起的。女人貧血吃甚麼最好？
步驟/方法：
1、 女性貧血是很常見的症狀，只不過有些症狀輕微有些症狀嚴重而已，女性貧血最好是多吃一些可以補血的食物，另外在服用一些補血口服液，比如說葡萄糖酸亞鐵糖漿，葉酸片，維生素B6片等等。
2、 另外生活中多吃一些紅色的肉類，比如說豬肉牛肉羊肉等等都有補血的效果，另外還要多吃一些含鐵和蛋白質豐富的食物，牛奶，魚，豆類，豬肝，菠菜，豬血等等經常食用補血效果會更好。
3、 還有些貧血是因為身體的胃腸消化道出現了問題影響了食中營養物的正常吸收，還有些女性貧血是因為月經不調，月經量過多而引起的，所以也可以去正規的醫院做一個全面的檢查，找到病因後對症治療效果會更好。
注意事項：
平時生活中也要注意多休息，不能過度勞累也不能經常熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜補充身體維生素，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。
