肝臟是消化系統裡的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,以及由下腹腔迴流到心臟的血液,都先經它處理。
因為平時吃的油炸、醃製、辛辣、肥膩、加工的食物都含有一定的對人體有害的毒素,至於那些經化學農藥或經添加劑處理的材料,如白糖、餐桌鹽和高溫處理的食油,甚至化學合成的藥物,都會讓肝臟的運作超負荷。
一旦肝臟的血液循環不暢,那麼解毒過程以及下腹腔血液的迴流就會受阻,然後就會形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結果導致的就是肝火上升,引致頭脹、頭痛。
所以說,寶寶肝火旺,還不僅是因為內火大的關係,最主要的還是由於飲食不注意的關係。另外,除了心煩易怒,肝火旺還會讓寶寶有口乾舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等這些症狀,所以在養護時就需要格外注意。