發布於 2024-05-26 20:01

  1、睡覺有明顯特徵。比如:入睡難,入睡後易出汗,後半夜睡不寧,頻頻轉換睡姿和位置,有的孩子會迷迷糊糊坐起來,換個位置躺下再睡,有的還會做夢,被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。

  2、特別怕熱。睡著時,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的乾脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。

  3、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便乾結不好拉。這些孩子往往會挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時胸部以上容易出汗。

  4、由於“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發脾氣,倔強。

  如果孩子有明顯的以上表現,一般來說就是心火肝熱了。可以根據孩子的體質,採用清心平肝的辦法來進行調理。

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發布於 2024-05-01 04:37
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控制孩子的零食:孩子出現肝火旺,家長應該控制其零食,要少吃諸瓜子等帶果殼類食物,儘量避免紅燒和油炸類食物。 飲食宜清淡:日常飲食要以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果,對於改善肝火旺有很好的幫助。 下腹部體操運動:一般飯前半小時左右及睡前和起床時輕輕揉搓腹部,揉腹部可以改善大小腸的蠕動能力,增強胃腸臟器的分泌能力。同時可以多聽些心情使人心
發布於 2024-05-26 19:55
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發布於 2022-11-30 23:51
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肝臟是消化系統裡的解毒過濾器官,所有外來物的毒素,以及由下腹腔迴流到心臟的血液,都先經它處理。 因為平時吃的油炸、醃製、辛辣、肥膩、加工的食物都含有一定的對人體有害的毒素,至於那些經化學農藥或經添加劑處理的材料,如白糖、餐桌鹽和高溫處理的食油,甚至化學合成的藥物,都會讓肝臟的運作超負荷。 一旦肝臟的血液循環不暢,那麼解毒過程以及下腹腔血液的迴流就會受阻,然後就會形成肝臟充血及下腔靜脈受壓。結果導
發布於 2024-05-26 20:21
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利用日常調理,可以有效控制寶寶肝火旺的症狀。有效的調理要做到以下幾個方面: (1)控制飲食。讓寶寶多食用一些綠色蔬菜、水果,以清淡為主,能有效減弱體內的“火”,減輕肝火熱的症狀。少食用能讓寶寶上火的油炸類、辛辣類食物。另外,寶寶的零食也要控制,不要飲用含糖量高的飲料。 (2)多喝水。水分可以幫助更有效的排出體內的毒素。特別是在乾燥季節,更要及時補充水分。 (3)多休息,晚間睡眠時間是身體恢復的最
發布於 2024-05-26 20:15
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1肝火上炎:是指肝火病症中表現為上部有熱象或具有上衝性特點者,如頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、舌邊尖紅,甚或昏厥、發狂、嘔血等。中醫認為火有“火性炎上”的特點,因此多表現為人體上半身的病症。治宜疏肝降火為主,可用天麻鉤藤飲等。 2肝火不得臥:見於《病因脈治》卷三,指肝火侵擾所致的失眠。多由思慮過度、惱怒傷肝,氣火拂逆,或肝血耗傷,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺則神不守舍。症見夜臥不寧,善驚,口
發布於 2024-02-26 17:02
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概述 現在在路邊各種小吃非常多,人們又非常的喜歡吃這些東西,雜七雜八的東西都吃進嘴裡,很容易上火,其實很多人都不知道這是因為肝火旺而導致的,肝火旺之後就會出現臉紅、口臭、口乾等,那麼肝火旺怎麼辦呢?肝臟的健康對於人們身體的健康是很重要的,我們看看肝火旺怎麼辦吧。 步驟/方法: 1、 苦瓜屬良性食材,可以去火,夏季可以選擇涼拌苦瓜、清炒苦瓜等。 2、 在夜間10點半左右洗漱,最好在11點左右
發布於 2023-12-23 18:03
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水果的營養價值十分的豐富,養生的功效也很強,有的水果還能幫助你去火。而由於人們日常飲食的不合理以及經常性的熬夜,通常會導致出現肝火旺的現象,這個時候就可以通過食用一些水果來降火。 1、荸薺 據《中藥大辭典》記載:荸薺性味甘、微寒、無毒,有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。臨床上可用於緩解熱病煩渴、痰熱咳嗽、咽喉疼痛等症狀。只要是那些熱病後餘熱未淨而導致的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等有肝火現象
發布於 2024-05-26 20:08
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1、要保持愉悅的心情,不發脾氣。孕婦如果長期生氣,容易出現肝火旺、肝氣鬱結。 2、飲食上以清淡為主,不宜吃過於油膩的食物。多吃去火的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。 3、孕婦肝火旺者宜多吃水果,平時還可以喝點菊花茶和金銀花茶,但是注意不可以過多。 4、採用簡單的中藥調理,可用夏枯草、桑葉、綿茵陳調治。也可以飲用百頤年五穀養生粉調理。 5、保證充足的睡眠睡眠。專家說,晚上10點是人體排毒的最佳時機,孕婦最好
發布於 2023-09-26 19:27
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概述 人的內臟調節出現問題時就會出現肝火旺,肝臟可以幫助人們供應全身的血液,肝火旺就會導致全身供血出現問題,使人們渾渾噩噩的,每天都不知道幹甚麼,一般的時候會出現口乾舌燥的感覺,嚴重的時候可能會導致肝臟甚至其他器官發生病變,那麼肝火旺怎麼調理呢? 步驟/方法: 1、 將新鮮的菊花采摘下來之後去掉蒂,烘乾以後磨成粉末狀,用100g粳米按平時煮粥的方法煮制,待粥開鍋之後加入10g菊花粉末。 2
發布於 2023-12-23 18:11
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