概述
如果孕婦患了缺鐵性貧血的話是嚴重的影響體內胎兒情況的你的衣服的了缺鐵性貧血的話平時一定要注意營養的均衡合理搭配可以去藥店買保靈孕寶來繼續服用平時多吃一些紅棗山楂，這些容易補血的食物多吃些堅果類的食物還有大豆類的食物。一旦引起缺鐵性貧血的話對胎兒的生長髮育是不好的。所以說一定要引起重視都是小太陽多吃些胡蘿蔔多吃些比較容易能消化的食物注意休息平時也要注意不要經常去的空氣質量比較差的地方。
步驟/方法：
1、 平時心情要保持愉悅，不要經常去一些空氣質量比較差人比較多的公共場所，以免導致細菌交叉感染對胎兒造成不利的影響平時多注意休息多出去走走散散步，呼吸下新鮮空氣去接空氣質量比較好的地方走走。
2、 定期的去醫院進行產檢做胎心監護看看它在體內的生長髮育情況是否正常聽從醫生的指導建議和安排合理的安排飲食，不要挑食厭食不要，暴飲暴食，飲食一定要均衡合理營養搭配。也要注意保暖，增加自身抵抗力免疫力。
3、 不要抽菸喝酒，不要暴飲暴食，特別是一些刺激性的食物都不要吃零食，也不要吃不要吃些燒烤類的食物，還有一些火鍋非常辣的食物都不要吃脂肪含量比較高的垃圾食品也不要吃，一定要注意控制住自己體重不要過於的肥胖這樣的話對他的生長髮育也是不利的
注意事項：
平時一定要，定期去醫院進行產檢平時不要經常生氣發火，一旦生氣發火的話對他的影響也是不好的心情，要保持愉悅不要太過焦慮緊張，多穿衣服多喝牛奶多吃雞蛋多吃些有機食物和水果
