1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯避免局部血液循環，提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥，避免局部受壓。
5、如在寒冷的環境中時間過久，如騎車外出，回家後馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位，或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動，以迅速改善局部的血液循環。
怎樣預防凍瘡
發布於 2024-05-28 11:15
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凍瘡多由於運動不足、局部潮溼、局部皮膚受壓、氣溫寒暖突變、肥胖及營養不良等因素而發，所以預防的措施應針對這些原因制定，要從以下幾個方面入手：
1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯避免局部血液循環，
發布於 2024-04-04 18:24
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怎樣預防凍瘡復發：
一、復發預兆：
凍瘡復發的前兆表現有關節痛、關節炎。以膝、指、趾關節為主，通常呈現最早，可為遊走性。其次脫髮也也許是凍瘡復發的前兆表現。而發熱可以說是凍瘡病人最遍及的表現，所以在凍瘡復發時也會呈現。
二、服藥慎重：
病人在進行其他疾病醫治時，要盡也許的防止各種手術，女人病人忌用口服避孕藥。有些藥物也會誘發或加劇凍瘡，如抗驚厥藥等。服藥應在醫治時提早奉告醫師自
發布於 2022-10-24 03:59
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一、復發預兆：
凍瘡復發的前兆表現有關節痛、關節炎。以膝、指、趾關節為主，通常呈現最早，可為遊走性。其次脫髮也也許是凍瘡復發的前兆表現。而發熱可以說是凍瘡病人最遍及的表現，所以在凍瘡復發時也會呈現。
二、服藥慎重：
病人在進行其他疾病醫治時，要盡也許的防止各種手術，女人病人忌用口服避孕藥。有些藥物也會誘發或加劇凍瘡，如抗驚厥藥等。服藥應在醫治時提早奉告醫師自個的病況，以防藥物對身體有害。
三、心
發布於 2022-11-29 19:44
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1、注意保暖
穿著暖和是最簡單的預防凍瘡的方法，穿保暖的衣服，外出的時候可以戴圍巾，手套，帽子，避免裸露部位的皮膚受到寒風的襲擊，每天堅持用溫水泡腳的習慣這樣都可以防止凍瘡的發病。
2、多用冷水洗臉
在天氣轉冷之前一定要堅持用冷水洗臉、洗手，洗後要及時擦乾並塗抹護膚霜、藥用甘油、凡士林軟膏等。這樣可以增加抗寒能力，減少凍瘡的發生。
3、多喝熱水
多喝熱水能夠促進皮膚和身體的血液循環更暢通，熱水給
發布於 2024-11-26 11:12
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一、復發預兆：
凍瘡復發的前兆表現有關節痛、關節炎。以膝、指、趾關節為主，通常呈現最早，可為遊走性。其次脫髮也也許是凍瘡復發的前兆表現。而發熱可以說是凍瘡病人最遍及的表現，所以在凍瘡復發時也會呈現。
二、服藥慎重：
病人在進行其他疾病醫治時，要盡也許的防止各種手術，女人病人忌用口服避孕藥。有些藥物也會誘發或加劇凍瘡，如抗驚厥藥等。服藥應在醫治時提早奉告醫師自個的病況，以防藥物對身體有害。
發布於 2022-10-22 12:04
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1.加強鍛鍊，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力;
2.注意防凍、保暖防止潮溼，不穿過緊鞋襪;
3.受凍後不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤;
4.伴有其他相關性疾病時應積極治療;
5.對反覆發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。
發布於 2024-02-05 04:23
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1用生薑切成片擦拭患處，生薑可活淤驅寒。或將生薑切成片，拍爛，放入水中煮，當水開後先用水蒸汽燻凍瘡部分，在水溫適合後用生薑片擦試，一天堅持兩到三次，效果更佳，可起到根治凍瘡的效果。
2治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈
發布於 2024-02-06 05:22
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冬天不僅是寒冷的季節，同時也是凍瘡的病發高峰期。所以這個時期的人很容易起凍瘡，因此我們需要對凍瘡進行預防。那如何預防凍瘡呢?下面就一起來看一下吧。
1.加強鍛鍊，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力。
2.注意防凍、保暖防止潮溼，不穿過緊鞋襪。
3.如果受凍的話，不能直接用熱水浸泡或者是烘烤受凍的部位。
4.伴有其他相關性疾病時應積極治療。
5.對反覆發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或
發布於 2024-05-07 07:40
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1.系統治療
口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴張劑。或將丹參(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml靜滴，具有擴張血管、改善微循環、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治療
可用氦-氖激光和紅外線照射，或作激光穴位照射(足三里、復溜等)後，對凍瘡局部行散焦普遍照射。未破潰者可外用複方肝素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素E軟膏等。可用桂附煎藥液浸泡患處，每日3次，每次20～30分鐘，邊浸邊用藥渣揉搓患處
發布於 2024-07-16 22:57
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將生薑和花椒放在開水中煮出味道，等水稍涼將手上的凍瘡處放入泡敷，水的溫度在承受範圍內儘量高，如此每天1-2次，凍瘡可治癒，並且來年不會再犯。
2凍瘡剛發生，將醋燒開，溫度可承受時塗抹，一天數次，即可痊癒。
3處理生雞時用於脫毛的水，敷於凍瘡處，一天幾次，效果奇好
腳部凍瘡
用傷溼止痛膏貼於腳部凍瘡處，一天換一次，一週即可痊癒。
洗腳時水中加入啤酒，40度左右的開水每日泡腳20分鐘，可有效治療凍瘡
發布於 2024-11-26 10:52
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漸漸的喜歡上下雨天，打著雨傘，聽雨滴滴在雨傘上滴滴答答的聲音
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