概述
風溼性多肌痛是一種好發於老年人的疼痛性疾病，與風溼性疾病沒有關係。該疾病的特點是四肢及軀幹近端肌肉疼痛，治療時一般採用小劑量激素。臨床上患者常常表現為脖子、肩膀部位疼痛，同時伴有僵硬，通常的持續時間是在半個小時左右，甚至是更長時間，患者疼痛持續時間大於1個月。臨床診斷時注意要除外類風溼關節炎慢性感染等疾病。風溼性多肌痛的形成原因木目前並不清楚，一般認為與年齡、環境和遺傳因素有關。而且該疾病有家庭聚集現象。飲食上需要注意的是不要吃油膩以及辛辣刺激等食物，以免造成病情反覆的情況，還有就是海鮮、雞肉、狗肉等也需要注意食用。
步驟/方法：
1、 風溼性多肌痛的大多數患者都具有以下症狀。經常感到疲倦、低熱、體重減輕。患者很少出現高熱，最具有特點的是患者常常感覺肩關節等近端骨關節肌肉疼痛以及早上起來僵硬。大多數的患者肩胛帶疼痛是最先發生的，嚴重影響了患者的生活，使得患者活動受到限制。
2、 輕輕觸碰患者的肌肉就會使得患者劇烈疼痛，這明顯影響患者的日常活動，長此以往會導致失用性萎縮，嚴重的可能出現肌肉攣縮。通常來說患者的肌力是正常的。該疾病的病變是肌腱炎和滑膜炎，肩關節是最常受累的；另外以膝關節多見。
3、 風溼性多肌痛患者的臨床治療。一般多采用的是非甾體類抗炎藥，該藥物可以有效緩解患者的部分症狀，以減輕痛苦。再就是使用小劑量的糖皮質激素臨床上可收到良好療效，能使疼痛和僵硬症狀獲得快速改善，需要注意的是要控制激素的用量以及用藥速度。
注意事項：
患者應該養成良好的飲食習慣和生活習慣，戒菸戒酒。戒菸是預防的一項重要措施，因為臨床上觀察發現戒菸能使患者疼痛緩解，使得病情平穩，相反，吸菸患者會加重疼痛。飲食清淡、營養、平衡，多吃新鮮的蔬菜和水果以補充人體所需的營養成分，提高機體抗病能力。
