概述
我有個同事，跟我在一個辦公室上班，平時看他身體很好的，可是最近不知道是怎麼回事，身體疼痛的很厲害，去醫院檢查了一下，醫生說是得了痛風病，而且後來，我們知道了，此病的發生，跟飲食也有很大關係，痛風病人應該瞭解日常的飲食禁忌，這樣才有利於加速疾病的痊癒。雖然飲食上有禁忌，但還是有很多營養的食物可以食用的。下面就為大家分享一下痛風的飲食禁忌。
步驟/方法：
1、 得了通風疾病的患者，在發病以後，首先要注意禁酒，而且對於咖啡、茶、可可及辛辣刺激調味品應適量;可食用小米、黃豆、小麥富強粉、芹菜、豬肉、海帶、白菜等，如小米黃豆粥、芹菜包子、海帶拌白菜;加餐：酸奶、麵包;
2、 通風患者除了注意要禁用含嘌呤多的食物; 應多食粳米、紫米、西紅柿、菜花、茄子、紫菜、蝦皮等，如二米飯、番茄菜花、燒茄子、蝦皮紫菜湯;加餐：香蕉;晚餐：雞蛋、韭菜、黃瓜、大米、小麥富強粉等，如韭黃雞蛋、拌黃瓜、白粥，饅頭。
3、 最後就是發生了通風疾病的患者，在平時的生活中，要注意養成良好的生活和飲食習慣，一定不要暴飲暴食的，而且還注意不要飲酒和抽菸，特別是在平時的生活中一定要注意休息，不要勞累過度。
注意事項：
痛風病患者一定要少吃嘌呤食物，多吃如茶、咖啡、果汁、汽水等飲料，玉米粥、麵條、空心面、麵包等穀類食物，也要多吃鹼性食物，如白菜、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜等。這些食物可鹼化尿液，避免尿酸引起痛風。
