概述
現在隨著人們生活水平的提高，很多中老年人因為痛風痛苦不堪，關節疼痛難忍。痛風的原因，主要是由於體內尿酸排出減少以及嘌呤合成增多有關。因為二者最終的結果都是導致體內的尿酸增多。痛風與身體本身的原發疾病也是有很大的關聯的。比如糖尿病、肥胖症有關等。在日常生活中，為了減少痛風發作，除了藥物治療，飲食上也應該多加註意。痛風患者應注意五個事項。
步驟/方法：
1、 痛風的患者飲食中需要注意事項一:要低蛋白飲食。痛風的患者應該少吃肉類、魚類等食物。因為它們中所含的嘌呤多。會引起痛風的發作。但是牛奶平時還是可以喝的，不能過多。酸奶不能喝。酸奶含乳酸多。不利於痛風患者。
2、 痛風的患者飲食中需要注意的事項二:戒酒。經常喝酒，會增加嘌呤類的合成，除此之外，酒精會使得尿酸的排出速度減慢。這兩個作用都是不利於痛風患者的。只會讓痛風患者的病情加重。
3、 痛風的患者飲食中需要注意的事項三:飲食要清淡。忌辛辣、生薑等。它們都有可能誘發痛風的發作；注意事項四:少吃海鮮。海鮮吃多了也會誘發痛風的發作；注意事項之五:少吃碳水化合物類的食物。比如豆類等，回使尿酸合成增多。
注意事項：
痛風患者在痛風發作的時候，疼痛是比較難耐的。所以在日常生活中一定要多加註意。除了飲食禁忌外，如果痛風發作，應及時去醫院就診。無痛風的患者要積極的預防，已經有痛風的患者，要積極治療。
