概述
痛風是因為體內嘌呤代謝紊亂然後導致的一種病，由於體內嘌呤代謝異常後引起血液中尿酸含量增高所引起的，平時飲食中的食物含有過高的高嘌呤食物，導致發病迅猛，疼痛劇烈。痛風的特點是關節炎反覆發作並且腎功能也會下降，也會引起高血壓和冠心病的發作，而且會帶來高脂血症、糖尿病。所以痛風者要特別注意的飲食，必要的去控制。
步驟/方法：
1、 在日常生活中我們要控制含有嘌呤過高的食物，含有過高的嘌呤的食物患者不要去吃。中嘌呤的食物，患者在發病的時候不要吃，平時可以吃，但是也要控制，儘量少吃。食物含有低嘌呤的該患者可以經常吃，下面是一個食物表，患者可以參考一下，避免去觸碰過高含有嘌呤的食物。
2、 患者在除了飲食上注意一些問題外，患者要多去喝水溶解身體的一些有害的物質，要少喝湯，湯中含有大量的嘌呤成分，會加重患者的病情。所以要多喝水，少喝湯，調節患者的身體，有利於患者的恢復，加強身體的調節，是自己的身體更有活力。
3、 當然除此之外該患者一定要少吃酸性食物，多吃鹼性食物痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。多吃鹼性食物，可以達到酸鹼平衡。維持身體平衡，是身體上也是很重要的。
注意事項：
該患者還要注意一定不能飲酒。患者在飲食中合理控制碳水化合物，要多使用植物蛋白，有腎臟病變者應採用低蛋白飲食。動物蛋白可選脫脂奶粉、蛋類的蛋白部分等。飲用食物一定要注意選擇低嘌呤或無嘌呤的食物、低熱量攝入、低鹽飲食和大量飲水
