對症護理
1、注意急性期疼痛部位的護理:
病人疼痛劇烈,應讓病人臥床休息,抬高患肢,關節制動,儘量保護受累部位免受損傷。還應消除應激狀態:緊張、過度疲勞、焦慮、強烈的精神創傷時易誘發痛風。應告知病人要勞逸結合,保證睡眠,生活要有規律,以消除各種心理壓力。
2、保持良好的心態:
良好的心態是戰勝病魔的第一步,它使我們在與病魔的抗爭中意志更加堅強、信念更加堅定。痛風患者應樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,保持樂觀向上的生活態度,相信自己一定能夠戰勝痛風的困擾。這點非常重要。
一般護理
1.多喝水,逐步維持飲水量在1500~3000mg左右,少量多次,能有效幫助尿酸排出,
2.適當運動、用熱水泡腳(20-30min),用熱水泡腳或適當運動來加快血液循環,促使身體機能恢復正常工作,腎病導醫網王主任提醒病人:切忌不要劇烈運動,遠離過度勞累。能挑勳極拳、乒乓球之類的運動。
3.多吃素食少吃肉,多吃茄子、生菜。禁吃菠菜、豆類、小蘿蔔等,由 於菠菜等植物富含草酸,容易致使高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。