概述
生病了誰都會比較煩躁和著急，希望病早點好起來，但是很多事情不是想怎樣就可以的，大家都知道痛風這個疾病，這是一種中年人容易患得疾病，現在患者年齡越來越年輕化，患了通風很難受，有時候疼的整夜都睡不好，但是治療方面的問題有很難，不容易治癒。下面我就來了解一下快速緩解痛風的方法的問題，希望我的經驗可以有所幫助
步驟/方法：
1、 保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。碳水化合物可促進尿酸排出，痛風患者飲食可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
2、 蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，痛風的飲食避免吃燉肉或滷肉。
3、 痛風患者在飲食方面要注意少吃脂肪，量喝水，少吃鹽。禁酒，精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風。少用強烈刺激的調味品或香料。動物性食品中嘌呤含量較多。
注意事項：
上面我講了一下快速緩解痛風的方法的問題，其實疾病也不是一天就患病的，當然治療起來更要用很長的時間，治病不要著急，要根據病情治療。
