1、女性月經期一定要杜絕性活。
2、要注意自身保暖,避免感寒著涼。
3、月經期間,禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。這個子宮內膜異位症注意事項是應該引起大家注意的。
4、女孩子青春期要避免受驚嚇,以免導致閉經或形成溢流。
5、月經期要做學會控制情緒,不要生悶氣,否則會導致內分泌失調。
6、隨時調整自己的情緒,保持樂觀開朗的心態,使機體免疫系統的功能正常。
7、如果已查處患有子宮內膜異位症,卵巢巧克力囊腫大於7釐米以上者,在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定,避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時,囊壁破裂,會形成急腹症。