發布於 2024-05-30 10:12

  1.白天儘量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣:小寶寶在得到適當刺激後,晚上他自然會疲累想睡覺。其實,人是有慣性的動物,你可以讓寶寶從在提籃或是推車裡睡,慢慢調整成只到床上睡,最後讓他以為睡覺一定要在小床上,培養寶寶的習慣、規律性,另外,也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上,不需要人陪,自己入睡。

  2.限制和寶寶一起睡的時間:最晚在寶寶6個月大的時候,就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個,第一,寶寶開始長大,活動力也愈來愈強,晚上睡覺翻來翻去,一不小心就會摔下床去。第二,寶寶不但需要多一點的空間,和你同眠也容易干擾你睡眠,所以,最好開始讓寶寶學習著自己睡覺,通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺的時間愈長,要自己睡就愈困難。

  3.如果寶寶半夜哭鬧 不要馬上去抱他:尤其是6個月以後的寶寶,晚上有短暫的哭泣是很正常的,但如果他哭個不停,這時你只要陪著寶寶,讓他安心,或是輕輕的拍拍他,跟他說說話,就離開房間,千萬不要覺得可憐又去抱他,這樣會讓寶寶覺得只要哭你就會就範,會很難養成他自己睡覺的習慣,寶寶自然不會一覺睡到天亮啦。

  4.白天減少睡眠:隨著寶寶一天天的長大,他的睡眠時間也會愈來愈集中,假如你家的寶寶白天睡不停,晚上眼睛亮晶晶,那怎麼辦呢?我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺時間,這樣晚上他就會感到疲累,自然就會乖乖睡覺,一覺睡到天亮啦。至於要如何縮短寶寶白天睡覺的時間呢?你可以在白天寶寶想睡時,讓他喝水、搖醒他,或是可以在他白天睡最久的那一覺前一餐,讓他吃少一點,他就可能會因為肚子餓,而不會睡那麼久了。

  5.給寶寶一個安撫物:不少寶寶的確會對某種特定物品產生依賴,所以,當寶寶不想睡覺時,可以給他一個他喜歡的玩具或物品陪伴他,在安心的狀態下,比較容易入眠,但要確定這些物品的安全,最好是不會發出聲響的,像是毯子或是布熊都可以。假如能力所及的話,建議你可以準備兩個一模一樣的東西,防止萬一有狀況發生,安撫物不小心壞了或掉了,還有另一個可以應急,如果是用玩具當寶寶的安撫物,一定要確定上面的緞帶或裝飾已經剪掉或縫死了,避免寶寶誤食的危險。

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發布於 2024-05-30 10:05
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睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡覺時煩躁不安,可能原因如下: 1、飲食不當:睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 2、生理原因:出牙期、斷奶期、預防接種後。 3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮等,使得精神不能很好地被抑制下來,導致入睡困難,俗稱“鬧覺”,或進入淺睡眠階段後很快又醒過來,很難進入深睡眠階段。 4、睡眠
發布於 2023-06-24 22:08
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概述 寶媽們都知道帶寶寶是件操心而美好的事情,寶寶們小時候都比較天真,每天都玩的盡興,有時候晚上睡覺特別踏實,也有的時候根本就睡不好是常見現象。寶寶們如果精神好不想睡覺,那麼即使到了床上,他們也會翻來覆去無法睡覺的。寶寶睡覺不安分怎麼回事,小編簡單介紹一下。爸媽在寶貝們不想睡覺的時候,可以和寶寶先安靜的待會,等到寶寶想睡覺了再放寶寶去睡覺。 步驟/方法: 1、 首先要提醒的是寶寶們如果生病了
發布於 2023-11-27 21:45
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寶寶因為沒有在吃飽的情況下不睡覺,這也是頭幾個月的嬰兒不睡覺原因。寶寶在床上翻來覆去一直出現吮吸的動作時,有時候寶寶只是需要吮吸,但有時候寶寶是真的餓了睡不著。這個時候只要給寶寶餵食,吃飽了寶寶自然也就肯安穩的睡覺了。 寶寶的飲食要合理搭配,若是在這方面沒有合理的安排可能會造成寶寶出現消化不良、腹脹不適的情況。寶寶會因為飢餓而不睡覺,但在餵養的同時也要注意不能讓寶寶吃得太多,肚子脹脹的寶寶也會不
發布於 2023-03-31 13:28
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使用襁褓 在寶寶四個月大之前,將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復下來,這時因為襁褓能夠給到他們一種可以被包裹在媽媽子宮裡面的感覺。同時被襁褓包著也可以制止寶寶的動作以防他們胡亂拍打傷及自己。 調整時間表 如果你的寶寶在下午四點左右這個時間裡持續煩躁的話,你可以調整一下他的作息表讓他在下午晚點的時候再醒來,或者增加一次小睡的愛拍。同時寶寶也可能因為餓了才如此煩躁,所以你可以在他醒來後給他餵奶或者
發布於 2022-10-09 01:06
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   新生兒由於胸廓、肺、胃的發育還沒有健全,容易引起食物引流、嗆奶等現象,有些甚至因些而引起窒息,肺炎等,都會引起呼吸急促,此外,著涼了,喉嚨發炎了,同樣也會引起呼吸急促,所以媽媽要注意觀察一下,如果寶寶的精神狀態是良好的,能吃、能睡,不咳,呼吸急促不嚴重,只是睡覺時有點輕微現象,一會就會消失,那應該是正常現象,但如果呼吸急促嚴重是,甚至帶咳,那就要引起注意了,
發布於 2023-05-14 16:28
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1、睡姿問題。寶寶如果常仰臥睡,易引起舌根後墜,造成咽腔狹窄,引起打鼾。 建議:睡姿主要取側臥位,與仰臥位相比,側睡可以減少舌根後墜,減輕打鼾症狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側上方縫製一個軟的彈性小球,有利於控制睡眠姿勢,減少仰睡的機會。另外,打鼾的寶寶普遍對於環境的刺激比較敏感,所以要創造良好的睡眠環境,避免外界刺激。 2、枕頭高度問題。枕頭高度不合適,同樣會使頸部過屈,導致氣道不通暢。 建議:3個
發布於 2024-10-03 04:19
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發布於 2024-10-05 23:31
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當寶寶睡覺煩躁不安的時候,媽媽們可以從以下幾個方面著手,緩解寶寶的不安: 1、不要完全弄醒寶寶 對4—6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數寶寶醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,不應逗寶寶玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。 2、保持鼻腔暢通 寶寶出生後的頭幾個月,鼻腔通道必須很通暢,才能好
發布於 2023-06-24 22:02
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1、寶寶餓了 寶寶在飢餓時,哭聲短而有力,比較有規律,漸漸急促。媽媽在給寶寶餵奶時,要注意3-4個小時需要餵奶一次,間隔時間不能太久,如果寶寶經常1-2小時就哭鬧,有可能是一次性奶量不夠。 2、尿布溼了 紙尿褲太沉,寶寶會很不舒服,自然就會開始哭鬧不止。在給寶寶更換新的尿布後,要注意寶寶是否有紅屁股的現象,並及時進行護理,抹些護臀霜。 3、檢查寶寶身上是否有異樣 如果寶寶有出疹子、接種部位紅腫
發布於 2023-08-16 12:34
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