襁褓
襁褓中的寶寶在四個月大之前會更容易平靜下來,因為襁褓給他們的感覺是他們可以被包裹在母親的子宮裡。另外,被包住可以阻止寶寶的運動,以防止他們因拍打而傷害自己。
調整時間表
如果您的寶寶在下午4點左右一直很煩躁,您可以調整他的時間表,讓他在下午晚些時候醒來,或者增加一個愛的小憩。另外您的寶寶如此煩躁可能是因為他餓了,所以您可以在他醒來的時候給他一個奶瓶或點心。
不要忽視其他幫助
你可以通過在搖籃內搖晃寶寶,或者播放一些古典音樂來放鬆他的神經,這也將有助於緩解他的煩躁情緒。
到外面去散步
您可能會擔心您出去後寶寶會繼續大吵大鬧,但不要擔心,新的聲音和景象可以分散寶寶的注意力,讓他平靜下來,同時到外面去散步也可以緩解您的心情。