為甚麼他的脾氣太暴躁？

患者：他是我老公，近兩年來他總是發脾氣，為了一件小事，只要聽我說一兩句話他就馬上發做，大吼大叫，雷厲風行的和我爭吵，有時真覺得他是瘋了，不可思議。以前不在一個單位，他平時忙的時候聯繫少，吵架少，現在在一個公司，為了避免一些事情討論，一起做，所以經常吵架，而且每次都很激烈。平時在外面他的脾氣很好，和誰做事情說話的態度都很好，即使生氣也不會對別人很生氣，但對我完全變了一個人，我感覺他在外面對我發洩憤怒，我現在很受不了，但還不想離婚。希望醫生能幫我看看他有甚麼問題，怎麼解決這個問題？
答案： 丈夫發脾氣往往不只是丈夫一個人的問題，大多與雙方的思維方式和處理意見有關，也與許多社會心理因素有關，在生活中經常遇到一些不盡人意的事情，或者夫妻之間存在一些矛盾或分歧，這就要求夫妻雙方在共同生活中能夠建立一種適合雙方的交往模式或正確的溝通模式。所謂正確的溝通模式，生活中的問題是不斷出現的，但只要有適當的處理方式，問題就容易解決，夫妻吵架時，最好是雙方至少有一方能保持冷靜，待情緒穩定一點後再討論是甚麼原因使自己的情緒失控的？你真正想表達的是甚麼？怎樣做才能讓溝通繼續下去而不是爭吵？你們之間的關係越密切，矛盾就越多，這就是為甚麼你們在一個單位裡的爭吵比以前多。建議你們下班後儘量不要把工作關係帶到家裡，討論雙方感興趣的事情。不擇手段地攻擊對方，使其敗下陣來
2.重提舊賬
3.說教
4.一直在批評對方
5.盲目地同意對方的觀點，以呈現表面的和諧
6.爭論細節
7.列舉罪孽
8.不理解對方話語的含義
9.在一次爭論中爭論幾個不同的事情
10.
10.在正常交流中輕易放棄

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