脾氣暴躁，經不起一點委屈

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空房間，寂寞陪，回味你給的完美。

大多數人的情緒往往是外部因素或自己的結果。通常通過心態的調整可以逐漸緩解。以上表現為情緒不穩定，容易被激怒和激動，嚴重時可影響睡眠或引起軀體不適，影響正常生活。多數有一定的精神心理因素，或與性格有關。需要調整心態，遇到事情需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療或藥物治療。

回答於 2022-07-29 09:17

鄉貓

愛來過，也走過，痴過也恨過，傷過才會懂

您好，您的情況考慮是存在一定的緊張、焦慮、抑鬱等負面情緒困擾，在受到事物刺激後，有一定的衝動行為，這與您的性格因素、遺傳因素、家庭成長環境都存在一定的聯繫！您的情況與您的性格有關。建議你放鬆心情，不要強化思慮過度的問題，最好到正規的心理諮詢機構，與醫生面對面溝通諮詢，更好的找到根源，解決問題，並注意情緒狀態的調整，不要被負面情緒困擾，也不要給自己太大的壓力。要保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的愛好，多與人交流，出現不良情緒時，做深呼吸、放鬆訓練，尋找合理的方式發洩情緒，如到空曠的地方大哭大鬧、與人交流、聽音樂等。來調整，並給自己積極的暗示和鼓勵，多做一些積極快樂的事情來緩解情緒，這些都有助於改善狀態

回答於 2022-07-29 09:52

限量版鹿

送給你的那個白色沙漏，現在安靜的躺在了垃圾桶

你好姑娘，從你描述的情況來看，這種狀況還是涉及到了一個人精神心理內在的一種狀況，在心理形成過程中的某種缺損和結構層面的問題。因此呢，這種狀況建議你可以考慮系統性的接受一段時間的心理治療，應該對你這種狀況還是非常有幫助的。具體的你可以考慮到醫院心理科進一步的去明確一下。當然後面有甚麼情況的，你可以隨時來問我。

回答於 2022-07-29 11:33

她夢戮背影

一個人要進來，另一個人不得不離開

你好，這位女生從你描述的狀況來看的話。一個人的脾氣形成也不是一日養成的，應該和他從小經受的環境有密切的關係，很可能是受家人的影響，或者說受了些委屈，現在爆發出來！這就要通過學習和實踐，不斷的提高個人修為寬闊胸懷。其實那些愛發脾氣的人，都是本領比較小的人！那些有能耐的人才不輕易的發火！把你發脾氣的能量用在學習上，健身上，鍛鍊身體上，幫助別人上，朝著自己的目標去努力上！那就沒有脾氣了！

回答於 2022-07-29 13:14