無徵兆暴躁委屈心情壓抑
時不時焦慮,無徵兆暴躁委屈心情壓抑,出現時間不穩定沒有過自殘
發布於 2023-11-26 09:33
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這種情況考慮青少年情緒障礙的可能性比較大,如果說比較嚴重的話,則有可能是抑鬱症的表現,出現這種情況往往是需要進行心理干預的,建議可以到心理科尋求心理醫生或者是心理輔導老師的幫助
回答於 2023-11-26 10:51
兒童青少年處於心理生理發育時期,可能會出現一些心理問題或者情緒問題,例如情緒不穩定,心情不暢。大多數與精神心理因素或者是生理因素有關。例如學習壓力或者是環境因素的影響,有些女孩月經前後可以出現一些情緒變化。一般通過心態調整或者心理疏導可以緩解。嚴重者需要專業人士的心理干預,甚至是藥物治療。
回答於 2023-11-26 12:10
根據你的描述,這種情況有一定的焦慮抑鬱傾向,這與青春期影響,性格影響,環境影響等都有一定的關係。 建議你先想一下是不是最近發生了甚麼不愉快的事情,給你造成了影響,儘量找到問題的根源並解開心結。一旦有負面情緒出現,不要過於沉浸在其中,可以馬上做一些讓自己輕鬆的事情來調整自己的狀態,轉移注意力,例如找朋友聊聊天,做做運動,做些自己喜歡的事情等,避免過於強化問題。如果難以調整,可以在家人陪同下,就診於心理門診,接受系統的心理輔導來幫助改善。
回答於 2023-11-26 13:28
問了“無徵兆暴躁委屈心情壓抑”的人還對以下問題感興趣
就是心情煩躁不知道自己該做甚麼以前喜歡的事現在也提不起興趣,會在沒事的時候想到之前的委屈莫名其妙哭身邊,也沒有一個要好的朋友,總是發呆。
發布於 2022-08-22 18:15
3個回答