想到工作心情壓抑，想哭，有時候心臟不舒服
一想到工作，看到別人工作，心情壓抑想哭，從去年年底到現在了，上個月還好，這個月又開始了，該怎麼辦？
發布於 2024-02-17 20:00
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一切趁人沒有帶傘之時下的雨都是耍流氓
看了敘述，根據症狀考慮，是因為工作不順心，心情一直比較壓抑，導致出現了情緒低落。面對這種情況，可以服用中成藥加味逍遙丸進行調理。 同時要正確面對現實，克服自卑，樹立自信心，平時儘量的減少獨處，多於同事交流溝通。心中有想不開的事情要多與家人聯繫，及時傾訴內心的鬱悶。每天主動找些開心的事情去做，學會轉移注意力，減少胡思亂想。通過不斷改變認知自我調節，症狀會逐漸有所改善的。
回答於 2024-02-17 20:39
相貌佳，年芳二八，欲徵王子，入贅我家
從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。 這種情況建議你應該進行自身的調節，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放鬆，工作中一定不要有壓力，必要時去醫院的心理科檢查一下，進行對症治療。
回答於 2024-02-17 21:19
而是現在我在手中的幸福
您好，根據您描述的這些信息，27歲，女性，因為工作的事情心情壓抑，想哭，建議您通過網絡平臺免費測試一下scl-90，看看是否存在明顯症狀 如果測試的結果呈現明顯症狀，建議您到當地專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診，根據檢測結果，再在主治醫生的指導下進行治療。同時，自己也要注意調節，多與人溝通交流，獲得情感支持；多關注工作的積極面。
回答於 2024-02-17 22:18
音樂是我的生命，歌詞就是我的故事
你好，從你的描述看來，因為找工作的事情讓自己的心情壓抑，工作對一個人來說確實是個大事情，現在有很多機構或平臺有關於職業規劃的諮詢，你不妨多關注一下，看看有沒有對自己有幫助的信息，另一方面對自己的情緒狀態做一下自我調整，工作的事情也不是一時半會兒解決的事情，我們可以先調整一下自我對工作的期待值，先參加一些力所能及的社會工作，增加一些工作經驗，這對找到心儀的工作也是有幫助的 平時可以多參加一些朋友圈的交流活動，既可以獲取比較多的信息也可以調節情緒，適當增加一下娛樂或運動，多和家人朋友交流溝通，可以幫助調整自己的狀態
回答於 2024-02-17 23:16
最深的孤獨是一個人看望著寂寞卻不說孤獨
想到工作心情壓抑，忍不住要哭，從去年底到現在了。有時候還感覺心臟不舒服，上個月稍好一點，這個月又開始了。 情緒症狀，可以做SCL90心理測評，看看是否存在抑鬱焦慮情緒問題，付非九塊九可以獲得詳細分析與文字報告建議，不理解的可以回來複診，詳細解釋與指引。
回答於 2024-02-18 00:15
問了“想到工作心情壓抑，想哭，有時候心臟不舒服”的人還對以下問題感興趣
愛而不得不只是你，何必難過。
一年多了吧我不知道是抑鬱還是焦慮經常失眠心情低落感覺特別壓抑對未來特別擔憂覺得生活沒有意義了我想過好多次輕生了想找人傾訴缺不知道找誰經常好好的就頭疼然後有時候啥也不想吃有時候食慾特別好能吃好多好多經常便秘每天都感覺好累好累情緒不穩定容易發火經常好好的就頭疼好好的就想哭特別擔憂未來的事
發布於 2024-09-10 09:54
3個回答
是不是喝了忘情水，就可以忘了我們的前世
我每天都在莫名其妙的想哭，如果朋友一不理我我就很壓抑覺得和每個人玩不在一起，還有點社恐，
發布於 2024-04-20 12:19
4個回答
我許的那個願望，現在就在我身旁，天使沒有了翅膀
一到晚上就想哭壓抑焦慮白天還好好的尤其到了11點12點特別壓抑控制不住自己想哭
發布於 2023-07-28 19:50
3個回答
突然我會懷疑，太執著的愛你，是出自愛情
9月13日就是心情不好想哭，然後中午的時候還會喘不上氣，又感覺很孤獨
發布於 2022-09-09 02:58
4個回答
白天掩飾一切悲傷，黑夜傾倒一切過往
第二學期開學在寢室突然難過想哭還不想讓別人知道自己難過喜歡一個人安安靜靜的不想和別人交流
發布於 2022-08-23 17:08
5個回答
如果沒有如果，錯過才知錯過。
高二，剛轉學，學習環境比以前輕鬆了，但心裡不踏實了，很難受，想哭，從四五年級就開始有自我傷害了，平常生活學習還挺正常的，喜歡一個人發呆，最近睡不醒頭疼想哭很難受
發布於 2022-09-15 19:16
5個回答
我也想做個優秀的青年，可是生活卻把哥逼成了流氓
總感覺心裡壓抑不舒服，吃上個木香順氣丸就能稍微一點好些，到下午就感覺笑不起來有點壓抑，我才21。從不是抑鬱症吧，腦子總想一些，身體某一個部位不舒服，心情就緊張下了。現在怎麼辦。
發布於 2022-09-20 01:39
4個回答
你天天跟我說草泥馬，我也你對說草泥豬
突然間會想到一些事情，心情會突然不好，想哭，這是因為甚麼，可以吃藥緩解嗎，吃甚麼藥
發布於 2022-08-09 22:18
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提問者
儘管我沒你想的那麼脆弱，還是希望你別拋下我
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老是控制不住自己的情緒，喜歡胡思亂想老是想哭，甚麼事都往最壞的方面想，總是莫名其妙心情低落，誰也不想理，睡覺前一想到身邊的人或者自己去世就會感到害怕，不敢閉眼，一閉眼就渾身發抖。
心情莫名的煩躁想哭特別是看到小孩心情更煩躁
我從上初中經常不開心想哭，最近幾天心情好低落好麻木，興趣大減，總是無緣無故想哭，我感覺父母不理解我厭煩我這樣，我也不想這樣啊，我感到他們有些陌生我有些害怕，他們也讓我感到哪句，我對不起，我真的沒法控制我的情緒
很容易哭，一個人待久了想哭，然後感覺很壓抑，感覺做甚麼事情都不對，就算是不是自己做錯了事還是會覺得是自己做錯了，而且脾氣很暴躁，容易衝動，但是衝動之後就很後悔自己的行為，有時候會突然很難過，難過到就想找那種痛感
以前檢查過中度抑鬱症，後來好了點，最近半年感覺想哭哭不出來，心裡不舒服，也流不出眼淚，有時候真的想大哭一場，是又有抑鬱症了麼