發布於 2023-06-24 22:02

  當寶寶睡覺煩躁不安的時候,媽媽們可以從以下幾個方面著手,緩解寶寶的不安:

  1、不要完全弄醒寶寶

  對4—6個月的嬰兒哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數寶寶醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,不應逗寶寶玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

  2、保持鼻腔暢通

  寶寶出生後的頭幾個月,鼻腔通道必須很通暢,才能好好呼吸。之後,如果鼻子不通,他們也可以用嘴巴呼吸。新生兒如果鼻塞,特別容易煩躁不安。如果碰到這種情況,首先要清潔空氣,然後幫寶寶清除鼻腔通道中的阻塞物。

  3、選擇舒適的睡衣

  給寶寶換純棉的衣物後,寶寶會睡得更好。有些寶寶對新衣服、洗衣粉或衣物柔順劑過敏時,除了煩躁不安外,還會產生紅疹。

  4、讓寶寶適應環境

  有些寶寶對自然環境不適應,黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將寶寶抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類寶寶,可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來,必要時需請兒童保健醫生作些指導。

  5、治療疾病

  某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠,對此,要從原發疾病入手,積極防治。患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,患蟯蟲病的寶寶,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵,引起皮膚奇癢,寶寶也會煩躁不安,啼哭不停。

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睡眠質量的好壞,對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡覺時煩躁不安,可能原因如下: 1、飲食不當:睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 2、生理原因:出牙期、斷奶期、預防接種後。 3、寶寶疲勞過度:睡前玩得時間太長,興奮過度;或白天受了驚嚇,心情恐懼,情緒焦慮等,使得精神不能很好地被抑制下來,導致入睡困難,俗稱“鬧覺”,或進入淺睡眠階段後很快又醒過來,很難進入深睡眠階段。 4、睡眠
發布於 2023-06-24 22:08
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發脾氣是寶寶想要吸引你注意的一種方法。你越注意他,他的脾氣就越厲害。如果你不理會他,他的脾氣就會減少。最好的辦法是你離開房間,寶寶是不會因而受傷害的。 哭鬧和屏息呼吸是會自我限制的。寶寶一旦覺得缺氧就會吸口氣。如果他亂踢或亂喊,只要把一些有危險性的物品移到他拿不到的地方,你就讓寶寶踢和鬧好了,這是不會傷害他的。不要哄騙孩子或向他發脾氣,把打他或威脅他作為徵罰。這樣做他不會停止發脾氣或改變態度。你
發布於 2024-05-24 22:37
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嬰兒的安靜對於他們的正常生長,尤其是對保持體重有重要意義。但有時,嬰兒也會較長時間地啼哭,表現為極度地煩躁不安,甚至把父母吵得束手無策。幾乎所有的嬰兒在出生後的兩三個星期以後都進入了煩躁不安的時期。如果嬰兒只在晚上或者下午比較規律地哭鬧,有可能是腹絞痛或者週期性煩躁,這種哭鬧可能與腹漲和排氣有關,注意餵奶時控制流速便可解決。 有些嬰兒一到了某個時間就哭一陣、停一陣,過後又會恢復常態,家人不用過於
發布於 2023-02-11 14:35
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一、移情教育。所謂的移情教育就是設身處地地為別人著想。日常生活中,爸爸媽媽要做好典範作用,為孩子樹立良好的榜樣。比如讓寶寶體驗小朋友拿到最小蘋果時的心情。移情教育能讓寶寶在與同伴的交往中變得更友好,更謙讓。 二、陽性強化法。陽性強化法認為在一種行為之後馬上給予獎賞強化,這種行為就會增強。當孩子關心別人做出謙讓的時候,家長要及時給予表揚,認同寶寶的表現。採取多讚揚的方法,讓他體驗其中的快樂。 用冷
發布於 2024-05-24 22:50
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1、心理暗示法 暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁。這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏雲總會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能夠緩解心理壓力。 2、目標轉移法 如果你是因為某件事或者是某個人感到心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己了。這時最應該做的是放鬆心情,做一些打發時間同
發布於 2023-01-26 10:27
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概述 寶媽們都知道帶寶寶是件操心而美好的事情,寶寶們小時候都比較天真,每天都玩的盡興,有時候晚上睡覺特別踏實,也有的時候根本就睡不好是常見現象。寶寶們如果精神好不想睡覺,那麼即使到了床上,他們也會翻來覆去無法睡覺的。寶寶睡覺不安分怎麼回事,小編簡單介紹一下。爸媽在寶貝們不想睡覺的時候,可以和寶寶先安靜的待會,等到寶寶想睡覺了再放寶寶去睡覺。 步驟/方法: 1、 首先要提醒的是寶寶們如果生病了
發布於 2023-11-27 21:45
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人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節律,但可以通過調節緩解不良情緒,縮短情緒波動的時間,減少心情煩躁帶來的不良影響。 1.心理暗示法:暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁;這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己這是正常現象,烏雲終會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩
發布於 2022-10-09 00:46
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使用襁褓 在寶寶四個月大之前,將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復下來,這時因為襁褓能夠給到他們一種可以被包裹在媽媽子宮裡面的感覺。同時被襁褓包著也可以制止寶寶的動作以防他們胡亂拍打傷及自己。 調整時間表 如果你的寶寶在下午四點左右這個時間裡持續煩躁的話,你可以調整一下他的作息表讓他在下午晚點的時候再醒來,或者增加一次小睡的愛拍。同時寶寶也可能因為餓了才如此煩躁,所以你可以在他醒來後給他餵奶或者
發布於 2022-10-09 01:06
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使用襁褓 在寶寶四個月大之前,將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復下來,這時因為襁褓能夠給到他們一種可以被包裹在媽媽子宮裡面的感覺。同時被襁褓包著也可以制止寶寶的動作以防他們胡亂拍打傷及自己。 調整時間表 如果你的寶寶在下午四點左右這個時間裡持續煩躁的話,你可以調整一下他的作息表讓他在下午晚點的時候再醒來,或者增加一次小睡的愛拍。同時寶寶也可能因為餓了才如此煩躁,所以你可以在他醒來後給他餵奶或者
發布於 2024-05-24 23:04
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一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一,大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太
發布於 2024-05-24 22:44
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