小產後飲食注意事項一：避免吃油膩食物
不能吃油膩的食物，如肥肉、動物油脂等。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產後，完全休息，高脂肪食物，會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。
小產後飲食注意事項二：保證優質蛋白質
流產後體質虛弱，要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。補充足夠的營養，可以增強身體對疾病的抵抗力，也可以促進身體儘快康復。
小產後飲食注意事項三：選擇易消化食物
所選擇的食物最好以容易消化為主，增加流產者對營養物質的吸收。例如新鮮的蔬菜水果、魚類、豆類等。避免進食過於油膩，油炸，難以消化的食物，避免出現消化上的問題。同時飲食中要限制脂肪的攝入，一個星期內脂肪攝取量應該要控制在每日80克左右。
小產後飲食注意事項四：適當限制脂肪
術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
小產後飲食注意事項五：多食營養豐富的食物
應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、麵條;而後增加米飯、饅頭、包子等。
