概述
我們鄰居張阿姨最近老是沒勁，心慌。脖子還大脖子，後來去醫院檢查說是甲亢。給她緊張的，醫生給開了藥，回來後去我們家打聽我媽媽，因為我爺爺也是甲亢，看平時都應該注意甚麼。現在我就將這些注意事項分享給大家吧。
步驟/方法：
1、 平時要注意休息，本來得了這種病的人就沒勁，所以不要劇烈活動。要保證充足的睡眠和休息時間。不要多喝濃茶、咖啡之類的興奮性飲料，不要吃的過飽，還是少食多餐。
2、 吃飯多吃容易消化的，千萬別認為甲亢就是缺碘，就拼命的補含碘類多的食物，這樣會使甲亢控制不良。
3、 保持愉快的心情，我們家人也經常開導，省的讓病人覺得這個病特別嚴重似的，老是不開心，心情不好就不利於病情的好轉。可以帶著出去散散心，晚飯後散散步。
