概述
甲亢病人的脾氣暴躁,讓人難以與之相處,但這畢竟是病人,是病就得有原因,有的時候是因為體內某些元素或者營養物質沒有達到身體所需的標準而導致的,這都是可以通過日常飲食的調理改善的,那麼,甲亢病人應該如何進行日常的飲食調理呢?
步驟/方法:
1、 循一定的原則。甲亢病人應該有一定的飲食原則,做到高熱量、高蛋白、高維生素、適量礦物質,以提供其身體所需,碘的食用量應該儘量少,因為合成甲狀腺素的一個重要元素就是碘,碘食用過多會加重病情。
2、 少食多餐。甲亢病人的食慾可能會有所增加,但是切記不可暴飲暴食,吃飯應當少食多餐,這有利於保證營養的攝入和人體對它的吸收。
3、 營養素的合理攝取。適當控制纖維素的攝入,因為纖維素會增強腸蠕動,促進排洩,多吃含鉀、鈣的食物,少吃海帶等含碘食物,多喝水,飲食清淡。
注意事項:
甲亢病人一定要注意少吃含碘食物,注意控制碘的攝入量,以免增加體內甲狀腺素的合成二加重病情,飲食要清淡,注意飲食營養搭配合理。