發布於 2024-06-04 00:25

概述

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步驟/方法:

1、 膽囊結石患者在飲食方面,第一點需要注意的就是食物的衛生。因為現在很多的蔬菜以及水果都是和農藥一起長大的,所以在生吃這些蔬菜瓜果的時候一定要徹底的洗乾淨,可以先用鹽水泡一泡。

2、 第二點就是患者平時要多吃一些蔬菜和水果,因為蔬菜和水果當中含有非常豐富的維生素。當然患者也可以吃一些肉類,因為畢竟人體需要蛋白質,但是要以瘦肉,雞肉魚肉為主千萬不要吃肥肉。

3、 在食物的烹飪方法上,最好是以清蒸,燉,水煮這樣的烹飪方法為主,最忌諱的就是油炸,熘,因為這樣會使食物變得非常油膩,熱量也會過高,特別不適合膽結石患者吃,在日常飲食上也可以吃一些能促進膽汁分泌的食物,比如說山楂。

注意事項:

一定要記得千萬不要吃膽固醇含量高的食物,比如說蛋黃或者是動物的肝臟。而且在吃飯的時候要少吃多餐,千萬不要暴飲暴食,最好也不要喝酒,辛辣刺激性的食物也要避免。

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